趁着天气转好，26岁的小伙李浩(化名)骑着单车出去游玩，可没想到，竟然被风吹出了问题，不仅耳朵疼，连嘴巴也歪了.....
口角歪斜、面颊动作不灵这些面瘫症状大家都知道，但像李浩这种平时健康的人怎么会有面瘫的呢？难道加班后出游就会导致面瘫吗?这该如何如何预防?
“发生面瘫的原因很多，有脑血管病、颅内肿瘤、脑外伤、炎症等引起的中枢性面瘫，也有感染性病变、耳源性病变等引起的周围性面瘫，而上述患者就是由于冷风吹袭所致，是周围性面瘫的一种，称为贝尔面瘫。”
——医院耳鼻喉科的农应全副主任医师如是说。
那么问题来了：
加班后出游会导致面瘫吗?
专家解释：
??贝尔面瘫常突然发生，迅速加重。可有受冷风吹袭史。部分患者诉耳部疼痛。
??贝尔面瘫多发于患者抵抗力低下时，考虑到患者平时熬夜劳累、工作紧张导致免疫力下降，再加上吹风后，引发面神经水肿、充血导致面瘫。
“面瘫对患者的伤害很大，所以现在很多人都想远离面瘫的危害，因而我们就要在生活中做好面瘫的预防工作。”
如何预防面瘫的发生
01/远离风寒
吹冷风、受冰水刺激是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让空调风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，尤其应多加注意。
02/注意休息
面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、手机、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利于疾病的康复。
03/心理减压
面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。
04/适当锻炼
在早晨、夜晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
05/膳食合理
少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
专家提醒面瘫发生请及时去耳鼻喉科就诊，不要采用所谓“土方”、“秘方”，以免延误治疗。点击阅读（???）嘴巴歪了，看什么科？99%的人都会说错。到底哪些疾病需要在耳鼻喉科看呢？
真心待“耳”“鼻”此快乐
禅医耳鼻喉
