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面瘫应该如何预防这四点一定可以帮到你

  面瘫的到来给广大患者的生活、学习和工作等方面造成极大影响,而寒冷的冬天更是高发期。引起面瘫的原因也有很多,平时大家需要注意这种疾病的存在,及时做好预防工作,科学调理身体,避免面瘫找上门来。那么,预防面瘫的方式都有哪些呢?

===勿用冷水洗脸===

  在日常生活中尽量不要用冷水洗脸,避免脸部受寒冷刺激,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

===注意身体变化===

  面瘫患者在发病前都有一些征兆是可以察觉的,也就是说身体会给我们提醒,一般会感觉一侧脸部肌肉发沉,睁眼费劲,有的患者患病前三四天会感觉耳后疼痛。如果能灵敏感知这些提醒,就可以及时在正确指导下进行调理或治疗。

===饮食搭配合理===

  饮食上要少吃油腻滞胃、不易消化的食品,多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

===注意调节情绪===

  面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,时刻保持愉快的心情是预防疾病的不二法门。

健康荣耀口碑相传很重要

  医院神经内科,医院中医神经内科诊疗中心,汇聚众多的神经医生和面神经医生。不仅医技精湛,精通各类神经疾病及疑难杂症的诊治,更是医德高尚。

  在弘扬传统祖国医学的同时,以患者健康为己任,不断创新突破,把辨证论治、与先进的医疗检查技术灵活地运用到了治疗各类神经疾病及疑难杂症的临床实践当中,保证诊疗性和权威性。

  在患者诊疗方面,资深医生亲临亲诊、全程把关、规范化操作,高度保证面瘫患者治疗效果,是患者好的选择。

医院神经内科刘廷奎主任

  拥有近30年神经内科疾病及疑难杂症的临临床诊治经验,临证传承古人“观其脉证,知犯何逆,随证治之”中医论治核心,注重四诊合参、司外揣内、辨证论治;医治根据病机病理、病因病症不同,从经络、脏腑、阴阳等方面综合施治。年远赴英国伦敦,进行中医学术交流与现代技术研讨,在中医、中药治疗的基础上,引入融合现代医学先进技术,以更高的诊治水平,造福广大国内外患者。

  擅长:癫痫、面肌痉挛、面肌萎缩、面瘫及后遗症、三叉神经痛、头晕头痛、神经损伤、各类疼痛及疑难杂症。

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