面瘫也称为面神经炎,春季是这种疾病的高发时节,因为春天的天气乍暖还寒,而且春风习习,早晚温差很大,因此导致人的抵抗力免疫力差,很容易感染疾病。晚上很多人家是关着门窗睡觉,但是有的开窗是后只开一条缝隙,这样,往往早上起来会感觉脸变歪了,最简单的皱眉的动作都做不了,表情变得很怪异,其实,这就是面瘫。那面瘫究竟该怎样预防?
春季如何预防面瘫的发生?
1、春天要保暖,不要急着脱掉棉衣。春天虽然气温开始回暖,但是因为早晚的温差还比较大,人很容易伤风感冒,因此。春捂秋冻这个原则还是要遵守的,因为冬天冷在春天还会持续一段时间,在初春季节还是以保暖为主,这样可以避免感染风寒。
2、提升抵抗力和免疫力。炎症的发生就是因为抵抗力和免疫力下降导致的,所以,预防炎症最好的办法就是提升自身的免疫力,春天是食物非常丰富的季节,平时在饮食中,一定要多摄入蛋白质和维生素C,这样的食物很多,如果对于体质特别差的人,建议适当补充一些品牌的安全的营养素,效果会更好。
3、晚上睡觉还是关闭门窗。虽然关闭门窗睡觉会感觉空气不好,但是至少会比较安全。因为不会有冷风集中的吹到脸上。如果感觉室内空气不好,可以适当的进行净化,总之,春天还是不要开窗睡觉为好。
北医院是一所集临床、医疗、预防、康复、研究、教学于一体的现代医院,依托国际神经修复学会名医专家,引进美国MK面神经激活疗法等一系技术设备,大大提高面神经疾病治愈率,平均每年帮助余年患者恢复常人面容,得到上级主管部门诊和全国各地百姓的肯定和信赖。
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