长时间吹空调或风扇是最常见的诱使面瘫后遗症复发的原因，因此患者不要图一时之快，回家后直接对着空调或风扇吹风。另外，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头部和面部，特别是年老体弱、患有某些心脑血管疾病、关节炎等慢性疾病的患者，更应注。每天洗脸水的稳定要适宜。
第二、适当锻炼
锻炼时，如何防止面瘫后遗症复发呢?多数人一般习惯在早晨、傍晚较凉爽的时候进行锻炼，但锻炼要根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、做体操、打太极拳等，如果能够长期坚持，效果将会更好。因为体育锻炼可以促进血液循环，增强患者抗御疾病的能力。同时良好的睡眠对疾病的复发也有良好的预防作用。
第三、保护眼睛
面瘫或面瘫后遗症的发生会使患者的眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露易导致眼内感染，损害角膜。因此患者要注意对眼睛的保护，减少用眼次数，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时戴眼罩或盖纱布也能保护自身眼睛。
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及时就医：面瘫后遗症的形成大多数都与面瘫治疗的处理不当有关，避免面瘫后遗症的发生，患了面瘫要及时就医，选择专业、医院，采用合理的治疗方案，早治疗、早痊愈!
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