编辑：河南医院（新乡医学院第五临床学院）神经内科一病区
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随着气温不断升高，“烧烤”模式逐渐开启。很多人感叹：命是空调给的！
但如果贪凉快，空调风扇，对自己呼呼地吹，小心一觉醒来就变了样了……
夏天，面瘫高发
52岁的张女士因天气炎热，满头大汗，浑身都湿透了，回家后立即坐在空调对面，凉风迎面而来，感觉十分惬意。
不过一会她便感觉右侧脸和脖子有些发僵发麻，结果到了第二天，发现右脸发麻，右眼闭不上，喝水往外漏，刷牙闭不上嘴巴，还漏水。医院就诊，被诊断为面瘫。
不仅仅是大人，儿童使用空调不当，也可能患上面瘫。
2岁零4个月的小斌，有一天醒来也是整张脸都歪了。小斌的母亲说，孩子在空调房的风口下吹了一整晚，早上起来就发现他面部有些异常。嘴巴一边闭不上，一边开不了，整个脸都是歪的。经诊断，小斌患了面瘫。
对着空调或风扇口吹更容易得面瘫
专家表示引起面瘫的原因有很多，包括病毒感染（如病毒性感冒等）、受凉等。但夏季面瘫患者往往因过度贪凉后导致。
而且空调如果直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。
面瘫会自我修复吗？
面瘫是以周围性面神经麻痹，口、眼歪向一侧为主要表现的病证，又称“口眼?斜”。
得了面瘫是不会自己好起来的，所以一定要及时就医。面神经炎患者的预后与年龄、病情的严重程度及治疗开始的时间等有关。
症状较轻
患者在1～3个月内基本能够恢复正常。
症状较重
面神经变性，症状较重的患者需要3～6个月才能恢复。
症状严重
严重者需要的时间更长，15%左右表现为完全性瘫痪的患者甚至可能无法复原。
得了面瘫如何治疗
治疗面瘫，西医主要靠激素治疗和局部理疗结合。激素的作用是消除神经水肿，可以口服，也通过静脉输液。如果怀疑由病毒感染引起，在给予激素的同时，还应抗病毒治疗。理疗则包括离子导入、激光治疗、红外线照射等手段。
图片来源网络
面肌痉挛不等于面瘫
面部神经性疾病主要包括面肌痉挛、面瘫等。有的患者由于不了解，会混淆这两种病。简单的概括，可以这样说：面肌痉挛是“胡乱动”，面瘫是“动不了”。
面肌痉挛
▲面肌痉挛说明图
面肌痉挛表现为阵发性半侧面部肌肉不自主抽搐。面部抽搐大多为单侧症状，极少数（不到1%）为双侧先后发作。
面瘫
▲面瘫说明图
面瘫，又称Bell氏面瘫或Bell氏麻痹，是指不能确定病因的不伴有其他特征或症状的单纯性周围性面神经麻痹。特发性面瘫多单侧发病，个别为双侧发生。
面瘫患者如何护理
注意口腔卫生
除了积极进行相关治疗外，还要注意口腔卫生，进食后要及时清理残留的食物，防止牙周和口腔炎症。
注意眼部护理
另外，患者常有眼睑闭合不全，要注意保护暴露的角膜并预防结膜炎。可以采用滴眼药水、涂眼药膏及戴眼罩的方法进行护理。
康复操
最近，武汉28岁的李先生吹空调得了面瘫，医院看病时录下了一段康复科医生亲自示范的“脸保健操”，小伙伴们不妨试一试。
如何预防面瘫？
空调设置26°最适宜
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，否则会加重体温调节中枢负担。
如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。
空调风往上吹
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。
洗头后要尽快吹干
洗头后进入空调房不仅容易感冒，还更容易引起面瘫的危险，因此睡前洗的头发一定要吹干。
来源：综合自常州日报、科普中国网、中国中医药报、楚天都市报等
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医院神经内科一病区医治白癜风病的专家用什么治疗白癜风最好
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