病例
3年前张先生，在公司加班的时候，突然感觉到眼前一黑，身体使不上劲，然后就晕过去了，等再次医院了。
医生诊治张先生为“脑出血”出血量比较大，需要做手术；谁知道术后一个月后，张先生依然没有恢复行动能力，只能依靠亲人，吃饭、喝水、大小便都需要在床上完成，为此张先生非常的绝望。
医生也预判张先生有可能余生都会如此了。
最后，在医生的建议下，张先生转到了康复科，希望通过康复治疗，能对他的病情有所帮助。
中风，已经取代癌症，成为导致居民死亡的首位的疾病。
中风世界发病率第一的疾病
中风也是临床中的“脑卒中”，是目前我国发病率非常高的疾病，有关研究指出，在年，中国中风人群死亡率有.49/10万，这意味着每5位患者，就有1人会死于脑卒中。
而在年，国际权威杂志《柳叶刀》也显示，中风、慢阻、缺血性心脏病是导致国民过早死亡的前三个重要原因。
对于中风，或许在很多人的心理是老年人才会患有的疾病，但是随着社会的发展，一些人群的不良饮食习惯，过量的摄入一些高脂肪、高盐、高糖以及长期酗酒、抽烟，还有熬夜、肥胖、不运动等不健康的生活方式都导致了中风年轻化的趋势。可以说现在男性高于女性。
中风发作前会出现这几个症状！
①出现头晕、眼前发黑，眼前的事物会开始旋转起来，持续的时间在几秒到几十秒后就会恢复到正常，站起来会觉得头重脚轻。
②半边身体会出现麻木，无力，一侧的胳膊无法抬起来，行走出现困难。
③嘴角歪斜，两侧的脸不对称，说话不清晰
④无法用言语表达出自己想说的话，听不懂别人的话。
FAST快速发现中风迹象
如果身边出现疑似中风迹象的人群，也可以用FAST测试：
F-脸下垂，患者无法微笑，出现面瘫
A-手臂无力，双手无力，动弹不得
S-语音困难，说话含糊不清，尽管处于清醒状态
T-如果出现以上症状，就要打电话给了
不想让中风夺走你的生命，
你需要这样做
①戒烟戒酒
长期酗酒和抽烟会对人体的血管造成不利的影响，容易引起血管异常，造成血压增高，从而引起脑出血。
②不要熬夜
长期熬夜会导致身体处于一个负负荷的状态，长期下去身体承受不住，也很容易诱发脑出血。
③平时应适当进行体育锻炼，增强体质
比如可以快走、慢跑、跳广场舞等。
④注意饮食合理性
以吃清淡、易消化且富含营养的食物为主。
⑤控制血压
血压升高也会引起脑中风的。高血压是属于脑血管病变的一种高危因素，如果不及时治疗，有可能会导致脑血管破裂，引起中风的症状。
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