今日，我馆联合荔湾区隆城社区举办秋季养生讲座，为市民讲解中老年人的秋季养生保健方法，特别是秋冬季常见病——面瘫的预防知识。现场40余名市民听取了讲座并进行了互动交流。中医养生讲究道法自然，人顺四时。秋季空气中的含水量减少，相对湿度下降，会发生皮肤干涩、口燥咽干、鼻腔干燥、鼻出血、大便干结等情况。肖修俊主任医师和麦嘉玲中医师从日常生活饮食、运动等各方面，讲述秋季疾病预防和保健养生知识。医生特别提醒大家，保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节。秋季预防面瘫，不要让脸部受寒肖修俊主任医师说，秋天来了，空气变冷，人易吹风受凉，加上病毒感染、劳累过度、压力过大等原因，容易导致面瘫。面瘫患者最常见的症状就是口歪眼斜，大部分的患者因此连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，而严重者甚至连味觉、听力都会受到影响。肖修俊主治医生是“穴位划痕敷温灸治疗贝尔氏面瘫”发明人，此技术是国家中医药管理局中医临床推广技术。肖修俊主任说，面瘫不难治，关键是要在第一时间接受正规的治疗。但如果拖的时间长了，就会变得难治，更有可能留下永久性的后遗症。市民在秋季来临时，要注意面部保暖，增强体质，预防面瘫的发生。秋季养生，宜天人合一麦嘉玲中医师说，秋季养生，情绪宜平和，饮食宜清补，宜早睡早起，运动宜适度，现场分享不少保健方法和食疗养生方法，同时告诫老人入秋“八不宜”等。小编在此和大家分享三个小点：健康养生是市民关心的头等大事，讲座现场市民听得津津有味。温馨提示十三行国医馆名老中医结合历代名方及多年临床经验，精选各种优质药材配制出数十款适合现代人体质的养生药膳汤方，根据不同季节气候、不同体质人群和疾病康复者的要求，分别调理不同的脏腑和体质。另外，我馆提供中药代邮寄、代煎、代切片、打粉、炮制和代炖汤服务，详情请咨询工作人员。广州市十三行国医馆地点：广州市荔湾区荔湾路1号开诊时间：8:00-22:00，周日8:00-18:00“
广州市十三行国医馆是广州中医药大学教学基地之一，广州市医保统筹定点单位，开设中医各科门诊，常年为广大市民提供质优、价廉、有效、热忱的中医药诊疗服务和健康养生指导。
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