河南中医院
还有不到一个月就要过年了。时至寒冬，正是面瘫高发季节，尤其是北方天气寒冷，患面瘫的人群会大大增加。忙着准备过年的您，千万记得面部保暖，谨防面瘫脸。
那么，什么是面瘫、为什么会得面瘫、面瘫的预防调护是怎样的？
什么是面瘫？
面瘫，老百姓俗称“歪嘴巴、歪歪嘴、吊线风、小中风”等，即面神经麻痹。是各种原因导致的面神经受损而引起的病症，多发于一侧。面神经麻痹分为周围性和中枢性两种，其中周围性面瘫发病率很高，而最常见者为面神经炎或贝尔麻痹。平常人们所常说的面瘫，在多数情况下是指面神经炎而言。
为什么会出现面瘫？
1.有面部受凉史，如面部吹风、贪凉，冷水洗头，迎风睡眠等；
2.继发于感冒后，中耳炎，牙龈肿痛，伴有耳后乳突或耳内疼痛；
3.颅脑外伤后，伴耳鸣或听力下降；
4.孕期或哺乳期；
5.带状疱疹后易发。
什么样的人群容易面瘫？
面瘫的发病年龄、性别均无特定差异，不管男女老少皆可能“中招”，从1岁幼童至80岁老人皆可能发病。一般来说，近期劳累、工作压力大、孕妇、产后哺乳期的人群易发。
如果怀疑自己面瘫了，可按照下列要点自我诊断，如有以下症状，则说明可能已经患上面瘫，需要及时就医。
1.漱口漏水；
2.单只眼睛流泪多；
3.口味改变，舌头发麻或颜面肿胀。
面瘫有哪些症状？
突然发病，两侧面部不对称，抬眉无力，闭目不全，鼻唇沟消失或变浅，口角歪斜，鼓腮漏气，饮水漏水，吃饭夹食等。
得了面瘫该怎么办？
医院就医。经正规治疗后，90%左右的患者可以痊愈。该病最佳治疗期是发病1月以内，越早治疗，治愈率越高；错过了最佳治疗时间或治疗不当，则费时、费力、费钱、疗效差，很多会留下终身后遗症，影响美观。
面瘫如何治疗？
我院康复科成立于年，面瘫是该科室的优势病种，面瘫治疗最安全有效的方法即传统中医与现代医学相结合，见效快、治愈率高，并发症少。经长期临床疗效观察发现：面瘫治疗治愈率较高的方法首选针灸疗法。年康复科共接受余名面瘫患者，均被治愈。近日，又有多名面瘫患者就诊，现分享一则病例如下：
患者苏女士，43岁，1月16日来院就诊，主诉4天前右侧面部出现面颊动作不灵，嘴巴歪斜等症状，康复科副主任张蕊接诊，经检查，患者额纹消失，目闭不全，流泪，鼻唇沟变浅，不能露牙、鼓腮吹气、吹口哨。
中医辨病辨证依据：患者因“右侧口眼歪斜”为主症入院，属中医“面瘫病”范畴。
中医诊断：面瘫病。
张主任予以针灸、超短波、隔姜灸、烤电等治疗。并嘱其注意休息，注意面部进行防寒保暖。
患者治疗第7日，闭眼缝隙较就诊时变小。
治疗第8日，露牙、鼓腮较就诊时有所改善。
治疗第10日，瘫痪的表情肌开始恢复，抬头纹、鼻唇沟租金恢复，能够吹气、吹口哨，吃饭喝水不漏汤，面部功能基本恢复正常，患者对治疗满意。
张主任嘱其在进行治疗之余，多进行患侧面肌功能锻炼：抬眉、闭眼、耸鼻、示齿、嘟嘴、鼓腮等训练。
面瘫后如何调护？
1.保持心情舒畅，积极配合治疗；
2.注意面部保暖，外出戴口罩、围巾，温水洗脸、刷牙；
3.生活规律，不熬夜，勿劳累；
4.清淡饮食，忌生冷辛辣刺激，多食瘦肉、豆类、水果等保证营养丰富；
5.眼睛流泪不适，勿揉眼睛，遵医嘱适当滴眼防感染，出门请戴上护目镜。
面瘫如何预防？
1.面瘫不是终身免疫，体质偏弱者，易反复发作。因此增强体质，增强机体抵抗力至关重要；
2.保持心情舒畅，减压；
3.均衡饮食，多食维生素含量较高的食物；
4.勿贪凉，勿过度劳累，勿熬夜。
特别注意：
面瘫发病1周内为急性水肿期（即面瘫初期），症状会逐渐加重，1周后病情基本恢复稳定，因此1周内症状加重无需过于紧张。
时至年根，忙碌的同时，记得保护我们的大美脸蛋。小编祝大家过年都能美美哒~
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