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OMG一天8人面瘫,只因他们都做了这事

高温来袭,不少市民家里都开了空调,然而吹空调也是有讲究的,医院最近就收治了8名面瘫患者,他们患病都是因为空调吹的太猛!

面神经麻痹(面神经炎,贝尔麻痹,俗称“面瘫”,“歪嘴巴”、“吊线风”),是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病,它不受年龄限制。患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

面瘫是“空调病”的一种,长时间在空调环境下工作学习的人,因空间相对密闭,空气不流通,室内外温差较大,机体适应不良。

夏季空调26度最适宜

一般成年人在空调房内最适宜的温度为25-28度,室内外温差最好不超过8度。如果温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽等不适,严重时可引发中风。

夏季风往上吹

开空调时,冷空气向下沉,要避免冷风直吹身体。如果吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体的损害更大。要是长时间坐着办公,不如备件衣服,可护住腿部,特别是膝盖。

进屋10分钟后开空调

运动后不宜马上吹空调,因为此时毛孔还来不及闭合,体温急剧下降,易诱发感冒等病症。从炎热的室外进入室内,至少10分钟以后再开空调。

每隔1小时开会窗

开空调会使室内空气变干,由于空气不流通,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。

不要通宵开空调

夏季室内闷热,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好。如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。

避免直吹身体

如果直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流动也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性。

新生儿正确使用空调

由于儿童的新陈代谢较快,他们比成人更怕热,所以儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节,将空调的温度维持在26℃左右,这样不仅能避免孩子起痱子,而且能保证良好的睡眠。

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