又到了出门5分钟，流汗两小时的酷暑天。关于空调“惹是生非”的报道，几乎每年夏季都会有：
南京一名8个月大的宝宝，一连几天吹空调，患上了肺炎、心衰，差点连命都丢了。
浙江一名7岁小女孩在空调房里玩耍时突然昏迷，四肢不停抽搐，体温高达39.2℃，被诊断为高热惊厥。
苏州一名2岁宝宝在空调房的风口下吹了一整晚，第二天整个脸都是歪的，被诊断为面瘫。
吹空调会着凉就算了，竟然还能吹成面瘫，这还了得？于是很多家长尤其是老人，吓得赶紧把空调打入了冷宫。
空调真的这么可怕吗？宝宝到底能不能吹空调？开到几度才合适？科长这就为大家答疑解惑。
关于吹空调有一种最严重的说法叫做会导致面瘫，还有案例为证：
小斌今年2岁零4个月，一天晚上，孩子在空调房的风口下，吹了一整晚，早上起来，才发现孩子面部有些异常，医院检查，医生说是面瘫。但是，一夜空调真的会把宝宝吹成面瘫吗？真相致病疑因：宝宝出现面瘫，很可能是病毒感染引起了面神经炎，例如普通感冒、中耳炎等呼吸道疾病。不过也有可能是空调直吹。空调冷气直吹会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。
提醒：一般只有长时间把空调对着脸直吹才会出现这样的情况，正常使用空调是不用担心的。空调冷风出口千万不能对着宝宝，而且要尽可能远离宝宝睡觉、活动的区域。
要睡觉的时候记得给宝宝预备一条薄款的纯棉小被子，只要把肚子、胸、肩膀、关节等关键敏感部位盖上就可以了。如果怕宝宝踢被子着凉，可以买一个小睡袋给宝宝套上。
吹空调导致面瘫？
虽然朋友圈里耸人的新闻隔阵子就要来一发，比如最近传得“吹空调导致面瘫”，这是真的吗？在这里明确一下，“面瘫”的主要病因是病毒感染、耳内感染、重症感冒、莱姆病、及头部或面部的创伤等。
面瘫，准确地医学名词叫面神经麻痹，是由于面部神经损伤导致的面部肌肉活动障碍。可能出现在一侧或两侧面部。不过，很多面瘫都是贝尔氏麻痹。这是一种自发性的面部神经麻痹，可能出现在任何年龄段，通常会导致面部一侧肌肉暂时瘫痪。
而儿童面瘫可能是先天性的（出生时的创伤，某些出生缺陷，基因），也可能是后天的原因，比如病毒感染，创伤，炎症，肿瘤或者医源性原因。大约40-75%的面瘫是自发性的。需要做一个仔细的病因检查，再决定治疗方案。大部分患者都会在3个月内自愈，不会任何后遗症。
那么，空调病是什么原因呢？
1睡空调房满身起痱子？天气炎热，睡觉前，妈妈看见1岁的宝宝满身大汗，就把空调温度调到23℃。没想到，今天一大早，孩子的脸上、脖子上都长出了痱子似的小疙瘩。致病疑因：温差过敏。人在室外高温下，全身汗毛孔都是张开的，突然进入空调房，由“暴热”到“暴冷”的环境，毛孔会迅速闭合，容易导致出汗不畅起痱子。提醒：开空调之前，一定要先给宝宝擦干身上的汗，有条件的话最好洗个温水澡。研究显示，空调温度控制在26-28度最适宜，当外界气温不太高的时候，应该将温差调至3-5度。尽可能不要让宝宝在“冰火两重天”的环境里进进出出。而且要及时监控室内温度，比如睡觉的下半夜环境温度降低时，要适当调高空调温度。建议可以在室内加一盆水以调节湿度，减少因干燥引起的皮肤不适。2通宵空调宝宝拉肚子天气太热，怕宝宝中暑，家人便让她一直呆在空调房里，连晚上睡觉也是整晚开着空调，可能是睡觉不老实被子没盖好，宝宝受了凉，出现了发热和腹泻的症状。致病疑因：过度贪凉。长时间呆在空调的环境里面，不仅使得宝宝对温差的适应力减弱，室内的空气不流通也会造成病菌和尘粒的入侵。提醒：首先，使用空调前需要清洗机器，持续3个月的夏天，每隔半个月就要清洗一次。其次不要让宝宝长时间呆在空调的环境里，如果不是特别热，建议就不要使用空调，可以多进行户外活动，多接触清新空气。最后，室内要经常开窗通风，至少2次的定时换气是很有必要的！夏天该给孩子开空调吗？
天热当然要开！
有些家长认为，既然空调会引起面瘫、感冒、腹泻，那干脆不给宝宝吹就相安无事了。可事实果真如此吗？其实宝宝的身体对温度的适应性较差，他们比大人更不耐热。不开空调对孩子的危害更大。高温很容易导致宝宝出现睡不安稳、夜醒频繁、中暑脱水、长痱子和湿疹等问题。仔细想想，医院的产科病房、新生儿室……夏天也都是开着空调的吧，如果开空调=容易生病，医院又怎么会置宝宝的健康于不顾呢？美国儿科协会（AAP）也一直推荐父母在闷热的夏天使用空调，不仅可以降低宝宝猝死的几率，还可以避免中暑脱水、哮喘、过敏、皮肤炎症等疾病的发作。老年人由于血液循环差一些，新陈代谢慢，一般来说体温会相对年轻人较低，更不用说和新生儿相比了。爷爷奶奶们应该意识到，老年人怕冷，而孩子是怕热的，不应该简单用自己的身体感受做标准来衡量孩子的感受和需要。如何正确给孩子使用空调
1.不要让空调直吹孩子
空调不是电扇，不是用来“吹”的，而是用来控制、调节室内温度，所以大家平时说“吹空调”，不是个正确的表达方法。在使用空调时，也应该注意这一点：不要让空调的出风口正对孩子，这样就不容易出现“着凉”的问题。事实上在给孩子使用电扇的时候，也建议不要对着孩子直吹，而是要让电扇朝向其他方向，增加室内空气的流通程度。这么做是为了避免孩子出汗后被凉风直接吹到，这种情况是最容易让孩子着凉生病的。2.温度不要过低
即使天气特别炎热，也不要让温度太低，免得引起不适。通常空调温度设定在摄氏26-28度即可。如果与室外温差过大，孩子进出房间忽冷忽热，容易出现感冒腹泻。3.孩子进入室内后开空调
很多人建议在孩子进入房间前就开空调制冷，这种做法是错误的。尤其是孩子在外面顶着太阳玩了许久，酷热难耐出了许多汗的情况下，突然进入凉爽的房间，当下虽然舒服了，但是最容易着凉生病也是这个时候。建议等孩子进了家门稍作休息后再开空调，室内的温度和湿度都是逐渐变化的，这样有一个过渡和适应的时间。注意在开空调前，让孩子洗个澡，或者将身上的汗液擦干，换上干爽的衣裤。4.不要因有空调就穿过多
有些家长因为室内开空调，担心宝宝受凉，就给孩子穿许多衣服，这样反而让孩子热出汗来，容易生病。正确的方法是将空调设定在适宜温度，只让孩子穿一层薄薄的夏装，例如背心式包屁哈衣，可以护住腰腹部。如果孩子睡着了，可以给孩子盖上一层薄被单。至于要不要穿袜子，看宝宝的体温和家长的习惯。并不是说穿了袜子可以避免着凉，不穿袜子就会生病，这是毫无根据的。如果孩子在空调房内，手脚温度有些偏凉，可以穿上袜子，如果依然热乎乎的，就没有必要一定要穿。5.恒定温度最重要
空调的最大作用是保持室温、湿度恒定，在这种情况下孩子不会生病，最怕的其实是忽冷忽热，出汗再着凉。所以如果开空调，就不要开开关关，环境的突然变化对孩子不好。因此，最好也不要让孩子频繁进出空调房间。6.定时开窗换气
长时间在空调房内，容易有空气污浊、缺氧等问题，就会出现所谓的“空调病”，例如头晕、疲惫等。所以应该定时开窗换气，避免这些问题。如果不能开开关关，如何开窗换气呢？建议是，如果是在孩子卧室开空调，那么换气时，可以将卧室的门打开一些，然后将其他房间的窗打开，利用其他房间换气。还可以在开空调的同时开一扇小窗，窗口用窗帘掩着，这样既可以避免冷气流失，又能通风。一般早晚开窗就可以了。如果孩子大一些，可以带出门玩了，在早晚比较凉爽的时候，也可以带孩子到户外玩耍，透透气。7.充分补充水分
空调房通常会有抽湿效果，要注意给孩子补充水分。房间里面放一盆冷水或开加湿器。尤其是孩子添加辅食，学会爬行、行走等运动之后，不像小宝宝单纯以喝奶为主了，如果孩子在空调房内玩耍，要注意让孩子适量饮水。空调房里孩子应该怎么穿、盖？
1
防止宝宝肚子受凉
在宝宝睡觉时，可以给他盖上薄被子、毯子，护住宝宝小肚肚，防止受凉。当然在盖被子、毯子时需掖在他的胳膊肘下面，以免毯子遮住宝宝的小脸，造成呼吸不畅。
2
保护宝宝后颈背部
宝宝的后颈背部不能受凉。如果空调房中有使用凉席，最好使用亚麻凉席，防热又防潮。如果是普通凉席，可以在凉席铺上纯棉的床单。家长在判断宝宝冷不冷时，也可以去摸摸宝宝的后颈背部，如果摸着温暖，就不用担心。如果摸着过凉，则家长要考虑调高空调温度或者关闭空调选用电扇。
3
保护宝宝腰膝关节
长时间处在低温空调环境中，会使宝宝关节受凉，血液流通不畅，可以给孩子穿上小睡裤或者过膝的长筒袜，如果孩子在室内活动玩耍，也可以给小星宝穿上外套，以免寒气入侵。
4
避免宝宝肚脐外露
肚脐不能外露。很多星妈喜欢给宝宝肚兜或者开裆裤，宝宝却莫名开始拉肚子。其实，星妈以为肚兜或者开裆裤盖住了小肚肚，但是因为这两种小衣服和宝宝的肚脐之间有流通的空气层，凉气顺着爬到宝宝肚脐，引起宝宝不适。
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