一到夏天，各地纷纷开启了火炉模式，多少人在热浪中顿悟了”父母给命，空调续命”的人生哲理，恨不得一头扎进空调房待到雪花飘飘时。但也有这么一群奇怪的人，一边享受着空调带来凉意，一边咒骂着空调带来了皮肤干燥、鼻塞等不适症状。导致这种“人格分裂”现象的罪根祸首就是空调病。
空调病让人感到凉而不爽
空调病又称空调综合征，但它不是真正意义上的疾病，空调的使用不会和任何疾病产生直接的因果关系。空调病的特点是凉而不爽，指的是人们感受到空调的凉意，但在长时间使用后却出现了一系列不适症状，这些不适症状在离开空调后通常都能自行缓解、消失。
空调病的症状和诱因如下：
1.皮肤、鼻腔、喉咙干燥
空调吹出来的风相对湿度较低，易引起皮肤、鼻腔、喉咙干燥，甚至出现流鼻血现象。增加空气湿度就可以避免该症状。
2.拉肚子、流鼻涕
身体出现拉肚子、流鼻涕或鼻塞等着凉症状主要是因为室内外温差大，空调温度太低，身体的体温调节中枢适应不了这种突然的温度落差。
3.过敏、打喷嚏、哮喘
这主要是由长期没有清洁空调引起的。如果长期不清洁空调，不仅空调表面会沾上灰尘，其风口和散热片也会积累大量灰尘、细菌、真菌、螨虫。当我们打开空调时，这些脏东西就会随着气流靠近人体，作为过敏原引起过敏性鼻炎、皮炎等，同时成为打喷嚏、哮喘的诱因。
4.头晕
人长期待在空调房易出现头晕症状，这是由于空调房内的空气缺乏负离子。空气中的负离子能够为空气除尘、去异味，并杀灭或抑制空气中的霉菌和细菌，又能对人体起到镇静、催眠、镇痛和降低血压等作用，但常规的空调系统不能保证被调节后的空气内拥有足够的负离子。
5.面瘫
冷风直接刺激面神经易引起面神经麻痹和缺血，通常称为周围神经性面瘫或贝尔氏面瘫。这也是长期“吹空调”会导致面瘫的原因。这种情况，大多数患者可在2～3个月自行恢复，病情较重者需要3～6个月。
6.危害健康
用空调时，人们往往会紧闭门窗以留住室内的冷气。但是长期不通风换气会降低空气质量，从而影响人类健康。据中国环境监测总站-年对户居室的室内空气质量检测结果统计，室内空气污染中氨气超标18.8%，甲醛超标15.9%，苯超标14.6%，甲苯超标33.5%，二甲苯超标29.8%，总挥发性有机物超标46.1%。以上有害气体可威胁人体健康。
7.难以忍受高温
长期间待在空调房内的人儿怎么能够忍受室外的热浪呢！室内外的温差让人一出门就汗流浃背，用“出门5分钟，流汗2小时”一点都不为过。
这样使用空调，既安全又舒适
1.做好保湿工作。室内湿度在40%～70%是人体认为舒适的区间，如果使用者患有鼻炎，建议将湿度控制在40～50%，这样利于除螨、利于减少鼻炎的发作。加湿的最有效方法是使用加湿器，洒水或放几盆水的加湿效果不佳。此外，使用空调时应多喝水。
2.控制好温度。建议将室温控制在25～28℃之间，室内外温差不宜超过7℃，具体多少度可以使用主观判断的方法。此外，冷气风向应朝上，避免正对着人。
3.多清洁空调。每年夏季使用空调前要先清洗过滤网，条件允许建议请专业师傅对空调进行彻底的修理、清洗。
4.通风换气。空调不要长时间开着，要常开窗通风换气，室内外空气形成对流，才能降低室内有害气体含量。
