有两个月没有认真更过平台，上来一看，一共掉仨粉儿。心里暖暖的，感谢你们都还在。这篇的主题跟当下的热点很贴近。思忖再三，还是决定把这几十天的挣扎之路，记录下来，希望对手机屏幕前的你，有所启发。
故事关于一个重度抑郁症患者的自我救赎，阅读全文大概需要十分钟。
前几日因为男明星的事情，抑郁症再次回到大众视野。看着这个同龄花样美男的消息，内心被撞到了，原来我是从这样的坑里爬出来的。很多人说抑郁症是什么，不都是闲出来的病么，生活已经这么难了，活着已经这么不容易了，哪里还有空去抑郁？能这样理解抑郁，只是说明，它离你尚远，你还没有遇到过。
很多人的生命止于此。事实是，它就在我们身边。
1.WHYisme?为何是我？
每个初产妇都或多或少的经历过产后抑郁，这是我跟无数宝妈交流过后得出的结论。拿我自己来说，若干年前首次成为母亲的第二个月，在月嫂离开后，曾有种深深的恍惚感，那种生不如死的念头，又短暂的出现了几个瞬间。因为对未来生活的无力感和眼下哺育后代的焦灼，我又把月嫂请了回家。在自己身体缓慢恢复和料理宝宝的技能日渐提高的过程中，我重拾了对未来生活的信心，也就不再那么焦虑了。但是每当我听到因为产后抑郁自杀的消息，还是会唏嘘一下，好在自己及时调整了状态，没有让它影响到生活。
然而这次，没有那么幸运。时间回到两个月前，我去一个完全陌生的城市参加考试，从机场出来那一瞬，忽然后悔了，问自己，为何要来这里？一场前一晚还在酒店抱佛脚突击的考试，一个多年未见的老友，恩，此行就是见见老朋友。我们在恒隆的某个日料店，聊了很多过去现在和未来，仿佛时光倒流，回到七八年前的南京西，石库门，新天地，田子坊，那些一起翘课去逛街的日子。得知他放弃优渥的待遇和安稳的生活，准备为梦想勇敢一次的时候，我的心情是复杂的。原来每个人，都在寻找内心深处的那份不甘，这大概就是社会进步的动力和源泉吧。当船停靠在熟悉的不能再熟悉的码头，看着周围形形色色的人，猛然有种疏离感。人群中间，仿佛看到了十几年前那个小小的我，背着双肩包，行走在奔波求学和体验未知的路上。生命真的是场圆圈运动么，为何兜兜转转，总能回到来处。
回到家，就把自己封闭了起来，每天只在龟房里窝着，除去必要的吃喝拉撒，不出房门，练就了一身葛优瘫的优雅。当然有客观原因，正赶上桑拿天，这大概是唯一舒服的姿势了，同时婉绝了三个看起来不错的offer，开启了我的抑郁之旅。瘫的这些日子里，泡在无穷无尽的网络小说里，没日没夜的废寝忘食。这跟很多男生泡吧玩游戏不同，至少有升级打怪的快感。那些没营养的快餐小说，追完了只有俩字：空虚。让我看书？有营养的根本就读不进去好嘛。明知在killtime，根本是不用动脑的，因为脑袋早就脱离了驱壳，出游了。追了几部时下最in的网络小说后，真的被噎到了，便开始转战最热的公号。把几个饱受热议的公号主人的所有文章扫描了个遍，还深扒了他们各自的成长经历，是有多八卦多闲的蛋疼。
我在虚拟的世界里像个幽灵一样晃悠着，只观察，不发声，甚至连思考的能力也失去。好的坏的，精华糟粕，统统拿来，因为一停下来，心里会发慌。与此同时，我对所有美食失去了兴趣，除了喝水不进厨房，更别提做饭了，快手小厨从此隐匿江湖。每天儿子放学回来，见到我的第一句话总是，妈妈你又不高兴了。小孩子总是善于察言观色的，我毫无表情面如死灰的脸瘫，让他心里特别难过。“妈妈你笑一个嘛”，他用两个食指，在我僵硬的脸上使劲向上提拉，我勉强的在他眼前挤出一个笑脸，然后就把他打发到他的动画世界里，迅速收敛了笑容，真的没有什么能让我高兴的事儿了。爱美食才能爱生活，曾经吃货变成呆瓜，大概就是因为生活没了激情吧。那些之前所有能引起兴奋的事物，通通变的索然无味。
中间有好多朋友和平台粉丝私信我，问，最近忙什么呢，没你动静了有点不习惯。哦，我差点忘记了，我也曾经用鸡汤和鸡血治愈过好多人的不安，我还是她们眼中那个“活的明白”的心灵导师阿龟么，我怎么能抑郁呢，我怎么就抑郁了呢？真的好难承认自己抑郁了，还是重度的。那么此刻，谁来治愈我呢？走在大街上看着来往的机动车会神游，面对别人的问话，反应会慢好几拍。甚至在一场有熟人有陌生人的酒局上，泪止不住的大哭了起来。前辈关切的问：你状态很不好，出什么事儿了？我摇头。家里出事儿了？又摇头。婚姻出问题了？还是摇头。如果是婚姻的问题，一定不是单方面的，两个人肯定都出了问题。一语惊醒梦中人。我的他呢？很久没他消息了，很久没有主动给他打个电话，朋友圈都设置了屏蔽，我在这段亲密关系里面，究竟做了什么？
回到家拿起电话，刻意收敛了混沌和迷茫，想互通个有无，结果发现沟通竟是如此困难。我们不是无话不聊的么，怎么他会变的如此沉默？那个一拿起电话就能聊一个小时的人儿哪里去了？放下电话，无力感重新袭来，究竟是哪里出了问题，我陷入更深的焦虑和恐惧中。
2、WHATisMMD(MajorDepressiveDisorder)?什么是抑郁？
找心理咨询做了几个测试，种种结果都指向，重度抑郁。那么到底什么是抑郁？给个官方的说法，也方便各位自我检视一番。
至于抑郁症的成因，通俗说来，是这样的。
我的病情看起来似乎没有到寻死那么严重，所以决定尝试自我治疗。因为始终相信，心病，还是需要心药来医。做出这个决定的第二天，我华丽丽地就医了，理由很奇葩，被蚊子咬中毒了，整个脚都肿了，行动困难。当医生把针扎到我的静脉里，惊诧的来了一句，看你这血颜色多深，健康的血不是这样的，你这黑紫黑紫的，幸好来的及时，千万别小看了这事，好多人因为这个得了败血症。我的内心竟有了一丝窃喜，看吧，一只蚊子都能把你打败了，这得是多sui的时运，赶紧去买个双色球吧。不过刚才医生说的好像哪里不对，静脉血不是本身就暗么，鲜红鲜红的不该是动脉血么？我在脑袋里搜寻着那点仅存的生理卫生和医学常识，不由得笑了出来。这么久第一次发自内心的笑了一回，尽管是自嘲的笑，也被我敏锐的捕捉到了，此刻我重新成为了一个有表情有感觉的人。
3、HOWtoover
