身体产生这2个信号，大概率是被“脑梗”盯上了，应尽快就医
前段时间，何阿姨吃过午餐以后，便约上了几个朋友一同去常去的茶楼馆打麻将，本来是特别愉快的一个下午茶时间，可是在下午三点半的时候，何阿姨却忽然昏倒在麻将桌上面，其他人瞧见了也不敢随意移动，只好打了电话，医院急救。
何阿姨今年已经有65岁的年龄了，一直以来都有血管方面的疾病，真没想到何阿姨这一倒下，就一直没有再起来了，而最后医生也诊断出是急性的脑梗塞，因医院，经过抢救无效，永远地离开了这个世界。
脑梗塞在日常生活中已经成为了一个特别普遍的疾病，脑梗塞也被誉为缺血性脑卒中，指的是大脑的血液供给出现了问题，大脑在极度缺血和氧气不足的状态下，造成局部的脑部萎缩坏死，要是不能够在一个比较快的时间里做好抢救，就会造成病情的加剧，甚至是造成患者死亡。
在脑梗塞出现时，一般会有2个信号产生
1、头痛头晕
一般情况下产生脑梗塞的时候，会有头痛头晕的一个信号产生，若有出现头痛头晕的病症多与大脑组织血供、氧气缺乏有关系，要是大脑组织、神经等遭受损伤，非常容易产生局部不适，尤其是中老年人，产生了不明原因的头痛头晕，需引起注意，医院体检是不是血管堵塞，产生血栓等，防止脑梗塞的出现。
2、面瘫
要是真的出现有血管堵塞的状况，可能会造成面部的一个神经损伤，让患者产生嘴和眼倾斜，这类常见的中枢性面瘫，一般都是与脑梗塞脱不开关系，除此之外要是还有流口水的状况，这个时候一定要注意，医院做一个检查避免出现意外。
现在，脑梗塞的患病率变得越来越高，可以说每12秒就有一个人会出现脑梗塞，而造成这样的突发疾病产生，主要还是因为平常日常生活中很多的坏习惯积累而成，所以要想防止脑梗塞的情况，就需要做好下列几件事情，避免血管堵塞，养护好血管。
远离脑梗，日常千万别忽视对血管的养护
1、日常饮食要均衡
现在很多的年轻人都喜欢吃各种各样的外卖，可是外卖的食物为了色香味俱全，大多是高盐、高脂、高油，特别的不健康，长此以往会对血管产生慢性的损伤，造成高血脂的现象。这里建议大家日常的饮食要多注意，最好是吃得相对清淡一点，种类可以选择比较营养丰富的，多吃些水果蔬菜。
2、正常作息
对于现在的年轻人而言，经常熬夜、工作和生活压力等坏习惯好像已经成为了大部分人的日常生活。但这种坏习惯对身体的消耗都是非常致命的，尤其是经常熬夜，大脑无法得到适当的休息，脑血管很容易发生阻塞的情况，严重的时候会造成脑梗塞的发生。所以，注意日常工作和休息的及时合理，使脑血管获得充分的休息是特别关键的。
3、多锻炼
在冬季，人们的运动量便会减少，要是动得少吃的有多，便会造成能量消耗会极大减少，脂肪沉积在身体内，就会加剧身体内的胆固醇含量，所以要想避免血管堵塞的情况，平常适当的运动一下是很有效的。年轻人可以做有氧运动，如跑步和瑜伽。如果是中老年人，他们也可以选择一些轻缓的运动，如太极拳和慢跑。运动不但能提高身体的免疫能力，还能减少血管组织的耗氧量，有效的预防脑梗死的发生。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章
