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夏季吹空调有讲究,方法错误会导致面瘫

热!热!热!

你的防暑降温方式是什么呢?

吃西瓜

切一半挖着吃那种

吹空调

这应该是最快速、最凉爽的办法啦,

但这空调也不能随便吹,

因为吹空调会加大得面瘫的几率!

尤其是夏季,

针灸推拿科收治面瘫患者明显增多。

在此提醒大家:

当空调的冷风直着吹过来的时候,侵袭面部的微循环,就是刺激血管出现收缩,血管收缩之后,就会影响相应的供血障碍。表现在其他地方可能不是很明显,但面部对水肿比较敏感,所以就出现了神经功能受损的症状。

温馨提示夏天空调应该这样吹

我们在使用空调的时候,尤其是家里有老人、小孩的家庭,应该注意哪些呢?

26℃最适宜

即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃,体弱者27-28℃,室内外温差最好不超过8℃

空调风往上吹

开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。

进屋10分钟后再开空调

出了一身汗,回家马上打开空调猛吹,此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。

每隔1小时开会儿窗

开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。

身体弱,早晚别开空调

有关节炎、风湿病的老人,发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,增强身体的适应能力。对于很多家长顾虑是否该给孩子使用空调的问题,专家表示,孩子房间可以开空调,但温度要保持在26°左右。

一定不要对着头部吹空调!

出汗、醉酒、洗头后也不宜立吹空调!

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