每天一睁眼，你第一个见的是谁？
每天睡觉前，你最后一个见的是谁？
对于大多数年轻人来说，答案只有一个，
手机还是手机！
可是，你知道吗？
一旦手机成了你的“亲密爱人”，
对你的颈椎而言，
无疑是一种“生命难以承受之痛”
近日，小二的一位朋友发朋友圈称：戒玩手机，医院的CT报告。
CT报告显示，这位病人颈椎C3/4、C4/5、C5/6、椎间盘突出，医生建议他做牵引治疗，必要时作进一步检查。
颈椎椎间盘突出？
居然要做牵引？
可他才20多岁啊！
原来，小二的这位朋友平时喜欢玩电脑、手机，近日感到身体发酸、头晕、脖子转动困难，医院就诊。经检查，颈椎疾病的元凶应该就是长时间不端正姿势玩手机和电脑。
然而这不是个例，网上搜索颈椎病，
相关案例比比皆是，而且越来越年轻化。
25岁“低头族”颈椎退化如70岁
日前，一名25岁男子在床上玩手机时感到双手无力、肩颈疼痛，几天不见缓解。医生问诊得知，他每天下班回家后都躺在床上玩手机超过半个小时，造成颈椎椎体变形，还有明显的骨刺，25岁壮年，颈椎已经退化得像70岁的老伯伯了。
因为玩手机，导致颈椎病引起供血不足。
21岁的男性患者小张每天无论在车上还是晚上睡觉之前，他都是手机、Pad都不离手。一次他出差回南京，火车快到站时，突然觉得面部很僵硬，口水不自主地流下来，同时脖子僵硬，都不能转头。小张没顾得上回家，医院。专家说，这还不是人们理解中的单纯性面瘫，实际上是颈椎病引起的供血不足，充血导致神经功能性障碍，影响到了面神经。
看来！
颈椎病“年轻化”
是我们不得不重视的话题！
医院的骨科主任医师王遥伟告诉记者，现在颈椎有问题的年轻人越来越多，甚至有些还是十七八岁的高中生，有些学生平时趴着写作业，也没有注意坐姿，长期这样就会引起颈椎问题。二、三十岁的年轻人劲椎有不适的就更多了，他们大多都是因为平时长时间低头玩手机引起的，有的人已经出现了颈椎椎间盘的病变。
那么如何预防颈椎病呢？
王主任为大家演示了几个可以预防颈椎病的动作
赶快学起来
学会了吗？
希望大家平时多做运动，
少玩手机，远离颈椎病。
丹阳广电全媒体记者宦珅婕
编辑：阳阳
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