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沾
衣欲湿杏花雨
吹
面不寒杨柳风
抒发了人们对春天由衷的赞美和独特的感受。
春姑娘迈着轻盈的脚步如期而至，大家在感受气温回升的暖暖春意同时，也都发现近日的春风大的也是格外“撩人”!
在此，要提醒大家在享受春风拂面的惬意时，一定要注意，千万不要被风吹成面瘫哦！这不是吓唬大家，因为在近日的几阵春风过后，前来医院康复医学科传统疗法室治疗的面瘫患者确实多了起来。
小A，32岁，熬夜后被风吹着了，之后就出现了脸麻，发现脸歪了。据小A自述，他近日工作和生活都发生了很多事情，压力很大，经常熬夜。“某天晚上11点之后才回家，之后因家里琐事整夜未眠，第二天上班时遭大风抚面，到单位后觉得脸麻，才发现自己左边脸不能动了，左眼也无法正常闭合，医院检查，医生说他患上“左侧周围性面神经麻痹”，也就是俗称的“面瘫”。
像小A遭遇的“面瘫”疾病，一般是由于细菌或病毒感染、自主神经功能障碍等导致局部面神经营养血管痉挛，神经缺血、水肿出现面肌瘫痪。多数患者在发病前都会有劳累、熬夜或感冒等造成免疫力低下，再经凉风或凉水等的刺激就很容易患上本病。
如何才能预防“面瘫”的发生呢？接下来就向大家介绍一下“面瘫”的预防和治疗。
春季“面瘫”的预防
预防面瘫，从细节做起！
1、春季避免着凉，注意保暖。季节交替，冷空气活动频繁，降温或大风天气时，外出尽量戴口罩，避免让凉风直接吹到面部。
2、加强锻炼身体，提高免疫力。根据年龄、体质的不同，可选择不同锻炼项目。如年轻人或身体好的可以选择跑步、各种球类等，年龄大的或体弱的可以打太极拳、散步等，来增强体质，提高抵抗力。
3、注意预防感冒。过度劳累和病毒性感冒也容易导致面部神经肿胀、受压、损害，从而引起面瘫。
4、多吃果蔬。春天应多吃应季的新鲜蔬菜和水果，如韭菜、春笋、香椿芽、草莓、菠萝等，同时避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。
“面瘫”的治疗
如果很不幸你患上了“面瘫”，一医院接受治疗，不可怠慢，以免贻误病情。下面就给大家介绍一下“面瘫”的治疗方法。
1、针刺治疗：面瘫是针灸治疗的优势病种。运用多针浅刺法治疗面瘫，可以避免强刺激手法引起痉挛。选穴：翳风，听宫，攒竹，阳白，太阳，四白，颧髎，牵正，迎香，水沟，下关、颊车，地仓，口禾髎，承浆等，以疏通经络，调和气血。
2、理疗：急性期可在茎乳孔附近行超短波热透疗法、红外线照射等，有利于改善血液循环，减轻消除水肿。
3、面部拔罐及按摩：作用是通经活络，行气活血，祛风散寒。
4、面肌训练：应及早进行颜面部肌肉训练，目的是增进面部表情肌功能恢复。
5、口服药物：维生素B1、维生素B12，抗病素药阿昔洛韦等。
面瘫后注意事项
1、饮食注意：杜绝生冷辛辣饮食，避免酒类饮品；
2、避免疲劳：不要熬夜，不要过度劳累，休息好，少看手机电脑电视等；
3、注意保暖：避风寒，出门戴口罩或围脖。
面瘫虽然部分会自愈，但也是非常容易反复的，所以得病后要及时获取正规的治疗。虽说正确的治疗治愈率很高，但最好还是预防好不要得病，防病永远好过治病，大家多加注意！
供稿：孙磊
编辑：王莉莉
审校：于惠秋、庞灵
文中图片均来自网络
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