“面瘫”又称“歪嘴巴”、面神经麻痹，是以面部表情肌群功能障碍为主要特征的常见病，可发病于任何年龄。一但患病表现为口眼歪斜，眼睑不能闭合，难以做出表情等，严重的还会诱发其他并发症对患者的身心会造成影响。“面瘫”诱发原因中有免疫力的降低、情绪影响及外感风寒等。现介绍几种简单有效的预防方法和注意事项：
1、避免直吹
在炎热的夏季，要避免过度使用空调，温度不可过低，特别不要将空调、电扇的气流直接对着人体吹。
另外，在乘坐交通工具时，避免长时间的开窗或过度吹风，特别是避免睡着后的直吹面部，以降低面瘫的风险，避免外感风寒损害健康。
2、勿睡地上：
不要贪凉在地上睡觉，一是，地上湿气重容易损伤身体；二是，深夜后随着气温的下降，也会使寒气进入体内，诱发面瘫、腹痛等疾病。
3、注意休息
随着生活节奏加快、工作压力增大，晚上熬夜、失眠和身体过度疲劳，均增加面瘫的风险。
人体的自我防御和系统的排毒都是在夜间深度睡眠中进行的，所以，高质量的睡眠可以预防各种疾病的发生。
要随顺自然日落而息，最迟不要超过23点，以保证充足睡眠，有效预防疾病的发生。
4、适当锻炼
可采取步行、太极拳、站桩等锻炼方式，使身体适当的排出粘汗，再温热水沐浴，可有效的疏通毛孔，排除身体的毒素，有利于改善体质，增强抵抗能力。注意锻炼时补充温热水份，避免冷饮伤体。
总之：要保持心态平和，充足睡眠，适宜饮食，不贪凉不使邪风入体，适当锻炼，提高机体的抵抗力，可有效的预防“面瘫”和疾病的发生。
我院中医（康复）科是以中西医结合为特色的综合科室，主要开展老年病、慢性病、常见病、多发病的诊治与康复治疗。是我院的重点学科，开展的康复治疗主要针对脑血管疾病后遗症、慢性疼痛、骨性关节疾病等开展工作，科室拥有先进的康复治疗器械及设备及专业的康复人才队伍。尤其对颈肩腰腿痛、中风后遗症的康复有丰富的经验。运用PT、OT、ST及重要外敷、熏洗、针灸、火罐、推拿、牵引、各种物理治疗，冲击波及空气压力波等手段，疗效肯定。
“面瘫”治疗中
中频治疗仪及电针仪
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