灸透这27天，来年虚病少！
古人说：冷冬数九。不了解艾灸的人提到三九天，想到的多半是冷。熟悉艾灸的人却知道，三九天是一年中艾灸的黄金期，难得的好日子。我国民间对寒冬的计时方法是将冬至后的81天划分为9个阶段，每9天为一个时段，称作“冬九九”，也就是常说的“数九寒天”。其中每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”。 这段时间是全年气温最低、人体阳气最弱，体内阴气最盛的时段，是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节。
《内经》说“邪之所凑，其气必虚”，肺、脾、肾脏器的虚弱（亦即免疫功能的低下）是疾病致病的关键。所谓“寒者热之”，艾灸作为一种行之有效的温热疗法，因效果显著，受到广泛好评。
三九天进行艾灸调理，一来可以帮助人物安然渡过寒冷的三九天，减少慢性病发作，提高生活质量。二来是巩固人体，增强来年免疫力，提高体质、保健强身。此外冬天“三九灸”，是对夏季“三伏灸”的有效延续和补充。夏养三伏、冬补三九，“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，一冬一夏，保障全年健康。所以，只要灸好这27天，来年虚病就可能会比以前少哦！年—年三九灸时间表
三九灸对哪些人效果更加明显？
那对于不常艾灸的人来说，或多或少可能有这样的疑惑，三九灸真的有那么神吗？跟着小编一起往下看
我患慢性支气管炎多年了，去年冬天开始"三九灸"调理后，咳喘的症状大为缓解，今年我还要再去做君竹丽人国灸！
总有家长问我，我家孩子为什么在冬天生病的次数很少，至少三四年了吧，尤其是感冒发烧之类的很少发生。感觉这主要归功于艾灸，我每年都要带他去做三九灸的。
我在三九天做君竹丽人国灸，好像是在寒冬里为身体种下了“小太阳”，每次灸完都觉得浑身通畅、温暖，很舒服！
我以前秋冬的时候不注意，导致消化道溃疡出血。从那之后，只要天一冷，我的胃就会犯病。前年经好友建议，试了试三九灸。一个冬天坚持下来，竟然摆脱了反复发作的胃疼，好神奇！
1、呼吸系统
体虚感冒、遇风寒易患慢性咳嗽、鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等
2、消化系统
虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等
3、妇产科
月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等寒证者
4、小儿
体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等
5、关节问题
各种属寒症的颈、肩、腰、腿、关节等痛症
6、亚健康调理
免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康等
这些问题有80%都是由寒、湿、瘀引起的，所以在三九天艾灸再好不过了！
儿童、老年人也可以做三九灸，儿童的艾灸效果甚至比成人更胜一筹，而且还免去吃药打针的痛苦，小孩子接受起来也更容易。
但是，三九灸虽然好，像孕妇、女性月经期、心脏病、肺结核、急性咽喉炎、实热、虚热体质等人都不适宜。另外，在三九灸期间，要忌食辛辣发物，尤其是海鲜，否则容易产生过敏反应。现在开始“预备灸”，三九灸效果翻番
虽然现在距离三九还有10天，但也可以开始慢慢的灸起来了。就像你吃膏方之前，先要好好调理脾胃，给其引路。
尤其是对于平时不艾灸，就等着“三九灸”调理身体的灸友来说，这个准备工作一定要充分，让身体尽早适应艾灸的火力。
从今天开始，在以下穴位施灸，进行”筑基”灸，热热身——初步打开因为冬天寒冷而封住的穴位、经络（寒则凝），持续积蓄阳气，以期到真正的三九灸时实现“质变”，效果更强。
1、至阳穴穴属督脉，位于背部，是后背督脉上阳气最盛的地方，也是补阳最佳的地方。2、肾俞穴穴属足太阳膀胱经，是强肾气的要穴，主治腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等问题。3、建里隶属任脉，艾灸它可以夯实人体的“根基”，增进身体的健康。4、太白
隶属于足太阴脾经，太，大也；白，肺之色也，气也。是脾经的原穴，具有健脾补气的效果。5、涌泉
是足少阴肾经的常用腧穴之一，是人体重要的“长寿穴位”之一，能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。热烈祝贺君竹丽人品牌年11月19日在上海股权托管交易中心成功挂牌！君竹赋
天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物，盖闻业分百类，以医者为仁，人有百流，而德才共钦，舍此孰可论君子乎？
予之谓君子也，仁义之行，山河动容，信德之言，气贯九重；修心如镜，日月齐晖，来自巴国多险岳，汉水贯长虹，中有一杰，人中凤也，乃本君，王氏君竹，十二学医，四十载求学，《黄帝内经》《本草纲目》，成竹于胸；《千金方》《伤寒病论》如数家珍；著《现代经络美容》，挥毫《和谐中国》，《科技复兴》《中国学者》箸学；拜师于红墙，施人于众生，办学于蓉城，举世瞠目；养性如竹，丽人天下，义无愧于名，其仁德久荡与心胸，故以君竹丽人名市者，岂仅上口而已也哉！
方今医界，春秋鼎盛，群雄奋跃；紧鼓密云，名逞雄略。君竹既出，伊易晚悦，赫赫正途，昂昂伟业，展奇材之未晚，凭英胄之一绝，择其善，从其能，得翼翼之股肱；左青龙，右白虎，催堂堂之鼓乐，夫堂者，阵也；灸者，兵也；水火者，谋也；管理者，将军也，突突兮指法行云，芸芸乎久疾皆除。
招招术妙，款款情殷，欢呼之声自巴山而雷动，倾慕之客从华夏而星奔，听慷慨之言，观叱咤之行，信乎大道源于天地，君子出自白丁，时君竹之旌，内则可率士气，外则可壮丹田，上则可泣日月，下则可御鬼神，又岂是一针灸之诚耳，座君竹府，颂君子文；喝君竹酒，践君竹行人生之，此也大快，复何他寻！
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