简单地说就是面部的表情肌运动出现问题,一般表现是口眼歪斜,往往连最基本的皱眉毛、抬眉毛、闭眼睛、噘嘴巴、鼓脸颊等动作都没有办法完成。有一些病人还会流口水、听力和味觉有问题。
自我训练方法
运动方法:以下动作可以对着镜子完成,如果自己无法完成这些动作或者动作幅度太小,可以用手进行辅助,如果自己完成的很好,可以用手指增加阻力。每个动作做10次,做3组,每日2次。
01
抬眉训练:尽力将患侧眉毛向上抬起。
辅助抬眉训练
主动抬眉训练
抗阻抬眉训练
02
闭眼训练:用力使眼裂闭合。
辅助闭眼训练
主动闭眼训练
抗阻闭眼训练
03
耸鼻训练:向上牵拉鼻部皮肤。
辅助耸鼻训练
主动耸鼻训练
抗阻耸鼻训练
04
示齿训练:做呲牙状,口角向侧方移动。
辅助示齿训练
主动示齿训练
抗阻示齿训练
05
噘嘴训练:用力收缩口唇并向前噘嘴。
辅助噘嘴训练
主动噘嘴训练
抗阻噘嘴训练
06
鼓腮训练:双唇尽力紧闭,使双侧颊部充气呈膨胀状。
辅助鼓腮训练
主动鼓腮训练
抗阻鼓腮训练
07
其它运动
咂唇训练训练
圆唇噘唇咧唇
如何进行眼部护理?
周围性面瘫急性期时,保持眼部清洁;可用眼罩盖住患眼或涂抹眼药膏,预防结膜及角膜感染;尽量减少用眼。
如何进行饮食护理?
有味觉障碍的病人应该注意食物的冷热度;避免坚硬的食物;尽量将食物放在正常侧舌头的后面,细嚼慢咽;吃东西时,食物残渣常常会滞留在患侧齿颊间隙内,注意饭后及时漱口,保持口腔清洁。
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