点击免费 面瘫全名为面神经麻痹,俗称“歪嘴巴”、“吊线风”。它是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种病,一般症状是口眼歪斜。是一种常见病、多发病,不受年龄限制。
面瘫的临床表现
患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。
病侧面部表情肌完全瘫痪者,前额皱纹消失、眼睑无法闭合、鼻唇沟平坦、口角下垂。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和撅嘴等动作。进食时,食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内,并常有口水自该侧淌下等。
春季面瘫频发的原因
1、细菌病毒的感染
春季是万物复苏的季节,细菌病毒在这个季节也是异常的活跃,他们的繁殖很快,传播的速度也很快,所以,人们稍不留意,就会中招。而因为感染引起面神经炎也是非常常见的。可能会因为感冒或者其他部位的炎症导致面部的神经炎症,所以,春季提升抵抗力和免疫力是非常重要的。
2、吹冷风
因为面瘫都是没有什么预兆的,而往往是睡了一夜的觉,早上起来才发现,很多人主要是因为晚上吹了冷风,因为春季的晚上风还是比较冷的,而且,最不正确的吹风方法,就是又想开窗但是又怕冷,因此,窗户只开一个缝隙,这样冷风通过狭小的缝隙吹进来,力量就会更强,而且,如果睡觉时脸正对着风吹过来的方向,就非常容易发生面瘫。
中医认为,“正气内存,邪不可干也”,“邪之所凑,其气必虚”,意思就是说,当人们休息不好或太疲劳,导致机体正气不足,免疫功能低下时,若再加上面部、耳后受风寒之邪侵占,就特别容易诱发面瘫。那么,如何预防春季面瘫的发生呢?
1、防寒保暖避免面瘫发生
古人云“春捂秋冻”,就是在提醒您,要注意防寒保暖。风邪是导致面瘫最重要的原因之一,所以想要预防面瘫的发生,就不要图一时之快,吹风时不可直吹、久吹,特别要注意的是在乘车、江边散步、洗浴后、饮酒后不能让风直吹头面部,尤其是年老体弱、病后以及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,更应该多加注意。
2、膳食合理可防面瘫
春天是万物复苏的季节,所以在春天时可以多吃一些新鲜的时令蔬果,例如菠菜、韭菜、春笋、苦瓜、西红柿、草莓、樱桃、苹果等,另外还要多食用一些粗粮、米面、豆类食物,以保持机体足够的能量供给,增强机体抗病能力。宜少吃油腻滞胃、不易消化、辛辣刺激等食物。
3、注意休息增强抵抗力
随着社会日益的发展,面瘫已经不是只有老年人才会患的疾病了。工作压力过大、生活不规律、睡眠不充足,这些都是导致年轻人发生面瘫的原因,所以要保持充足的睡眠和规律的生活,同时多锻炼身体,达到提高机体免疫力,预防面瘫的发生。
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