为了节省时间，你会不会晚上洗头不等头发全部吹干就上床睡觉？这种行为有可能导致面瘫，你知道吗？22岁家住重庆大坪万友康年的璇子有一头乌黑长直发，爱美的她平均两天洗一次头，都在晚上洗。1月14日，璇子洗完头后已经凌晨1点。由于太晚，头发还没吹干她便倒头就睡。第二天早上起床刷牙时，发现漱口水不自觉地从嘴里流出，再一照镜子，发现嘴角是歪的，左半边脸已经完全僵住。吓医院治疗，医生说，璇子是因头发没吹干诱发了面瘫。“什么是面瘫”面瘫也称面神经麻痹，在冬季和忽冷忽热的时节最易出现。医院针灸推拿科张风华主任介绍，80%的患者是因面部受冷刺激后气血运行受到影响，面部经络的构造失和，面神经缺血而麻木，受面神经操纵的面部肌肉呈现功效阻碍，而导致面瘫的。“面瘫的症状”?面瘫常突发，比如睡醒后，嘴角就歪了；?早上出门还挺正常的，晚上回家就成了“歪嘴巴”等等；?两边脸孔不对称、面部肌肉僵硬、无法皱眉、嘴角下垂、嘴巴歪向一侧、无法控制唾液从嘴角流出；?严重者还会出现味觉障碍、耳鸣等现象。“面瘫的治疗”治疗面瘫的最有效办法是针灸疗法，针灸取穴一般以头面部阳经穴位为主，比如印堂、阳白、迎香、地仓、下关、颊车等穴位，除了面部取穴以外，还需配合在耳后、手上取穴。面瘫的恢复需要循序渐进，患者要经过面神经麻痹、病情稳定、面部神经复苏、面神经恢复四个时期，病程至少需要一个月。治疗期间，患者若积极配合，可以加速康复过程，避免留下后遗症。“面瘫的预防”虽然面瘫不会有生命危险，但事关“面子”问题，也给不少患者带来了苦恼。预防面瘫应注意以下几点：1、注意防寒保暖、避免吹风。面瘫跟风邪有关，如果非要外出，可以戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风；平时洗完头之后，也要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在身上。2、饮食方面需按时进餐，多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物，少吃腌制品、辛辣、海鲜等发物。3、合理的运动能够提高人体自身的抵抗力，可以有效防止疾病的发生。散步、跳舞、体操等运动都是合理的冬季运动方式。4、足够的睡眠可以维持人体的健康状态，提高免疫力，减少疾病的发生。5、患者应加强面部表情肌的训练，对着镜子练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作，还可以适当咀嚼口香糖，加强瘫痪肌群的恢复。
6、眼裂不能合拢，特别是眼睑外翻严重者，外出要戴眼罩。
（来源：综合佛山日报、网络）
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