开春以来面瘫患者较多，发病年龄从二十几岁到七十几岁不等，症状轻重不一，有的口角歪斜；有的会存在闭眼困难、眼痒、流泪等；有的咀嚼困难、一侧口内存食；有的饮水口角侧漏。这个病说大不大，但对于重视“面子”的国人来说这又不是个小事，对于爱美的年轻女性来说更是天大的事情。所以，一旦摊上这个病怎么面对是需要考虑的。下面从个人调护略说一二。
春季在五行属木，在邪气为风，中医认为面瘫属于“风”邪侵袭。从现代科学角度讲，春季风多，空气干燥，呼吸道粘膜屏障下降，是以流行感冒为代表的疾病高发的季节。现代医学认为面瘫是面神经受物理、化学刺激或生物因素感染导致炎症，面部肌肉失用所致，所以一些患者会诉疾病发生于受凉后、近期感冒后，症状伴随头、耳后、颈项疼痛等，但不少患者没有任何症状，也找不到可疑的原因及诱因。
面瘫的分型:
中枢性面瘫：睑裂以上额纹对称，用力闭眼睑裂对称、皱眉动作正常。病变对侧睑裂以下表情肌瘫痪。鼻唇沟变浅，口角下垂，示齿口角偏斜。不伴有味觉异常、听力变化、唾液分泌异常。可伴有面瘫侧肢体偏瘫、麻木，言语障碍、吞咽障碍等。
周围性面瘫：病变同侧上下面部全都出现瘫痪，抬眉受限，额纹变浅或消失，睑裂变大，闭眼时病侧眼睑不能充分闭合，鼻唇沟变浅，口角下垂，示齿时口角向健侧歪斜。还可出现病侧舌前2/3味觉减退，唾液分泌障碍，听觉过敏等。
中医治疗面瘫具有简单、高效、方便、价格低廉等优点
在治疗方面中医给予活血通络祛风治疗，中药方剂可用牵正散等，非药物疗法有针刺、艾灸、贴敷等。现在医学采用营养神经、改善微循环治疗，若怀疑病毒感染多在早期加用抗病毒药物，临床实践中多为中西医结合治疗。面瘫有一些自愈情况，也有少部分患者虽然经过中西医综合治疗还是遗留后遗症，但如何判断是否会自愈是个问题，所以一般还是早期就采取积极的治疗。
治疗固然重要，个人调护也不可忽视
1、饮食清淡，避免烟、酒、茶、咖啡、辣椒等刺激性食物，尽量将食物用健侧面咀嚼，注意食物的冷热度，避免过硬，饭后要及时漱口，保持口腔清洁,进食定时定量。
2、保持情绪舒畅，如有不良情绪可采取转移注意力、适度发泄、倾诉等排解方法。中医讲“百病生于气”，不良情绪导致气机紊乱会伤害人体正气。
3、可用双手“干洗脸”方式按摩局部，促进循环
4、可用湿毛巾包裹热水袋热敷，注意防止烫伤。
5、外出注意保暖,适当佩戴围巾、口罩等。
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