夏天，为了对付炎热
人们往往会选择空调
然而，却总有这样的事情发生
可是，不吹空调却又会发生这样的事
那么，吹空调就真的会面瘫得空调病？
宝宝真的不能吹空调吗？
吹空调要注意哪些事情呢？
今天有疫情，该怎样使用空调呢？
今天，蒜妈我就跟大家来讲讲
宝宝吹空调这件事
空调，给宝宝们安排下
面对夏天，现在的年轻人
基本上都达成了一个共识
相对于成年人
宝宝们身体的汗腺发育还未达到成熟
当体外的温度过高时
就可能产生痱子、脱水、中暑等问题
那么，空调究竟是怎样工作的呢？
大家都知道，液体变成气体需要吸收大量的热
此时就可以让周围环境降温
在空调里，承担这种任务的就是氟利昂
整个过程里，是氟利昂的“循环”
并没有外界的新鲜空气进入
重点来了，既然没有新鲜空气的参与
那么室内二氧化碳和细菌
就容易聚集起来
湿度也越来越低
这就导致了一些状况的发生
那些被吹出来的传说
老一辈阻止宝宝吹空调有各种各样的说法
但哪些究竟是真的呢？
面瘫
传说，在有空调的房间里睡觉后
有人醒来就成了面瘫了
面瘫是指面神经损坏或
创伤导致的面部肌肉无力或者完全瘫痪的疾病形式
在空调导致面瘫的传言里
指的是后面一种，被称为是“贝尔面瘫”
任何人都可能患上贝尔面瘫
15-60岁的人几率较高
糖尿病人，感冒或流感患者、孕妇等
患面瘫的几率也比较高
虽然有一些国家或地区曾经做过实验
说明低温情况下动物的面瘫几率更高
但这些实验要么样本太少
要么实验条件跟现实状态差距太大
可靠性都很差，严谨程度很低
而大部分面瘫还是可以自愈的
空调病
医学上并没有“空调病”这个病的说法
通常人们把长期处于空调环境下
头晕、头痛、容易感冒、关节酸痛等症状
叫做“空调病”
但其实这些症状都跟人体的适应力有关
从高温忽然进入到低温的环境时
人体会因此做出一些应激反应
比如鼻腔和咽喉深处的
三叉神经受刺激引发头痛
小肠加快蠕动导致腹泻等
但这些症状在
正确使用空调的情况下都是可以避免的
寒气感冒
那为什么有的时候进入
有空调的房间会留鼻涕呢？
这同样是高温忽然变低温时
身体的应激反应——
泪腺分泌更多的眼泪
进入鼻腔成为鼻涕
而感冒大部分是跟病毒有关
从空调的工作原理可以得知
长时间使用空调不通风
细菌病毒容易聚集
湿度不够，呼吸道黏膜也容易干燥
这样，病毒就容易附着在鼻腔里
也就是说，空调把环境变成更合适病毒附着的条件
你的感冒还是病毒引起的
这并不是所谓的寒气引发感冒
也不是空调的锅
今年空调该怎么用？
那么，空调应该怎么使用呢？
（1）空调的温度最好保持在24~28℃之间，不要一下子进入低温空调房，可以调节温度让身体慢慢适应
（2）湿度保持在50%~60%
（3）别让宝宝直接对着空调吹，也别让宝宝直接裸着对着空调
（4）通风，勤洗空调的过滤网
空调的过滤网清洁方式
当宝宝发烧时
各位妈妈也千万别用老方法
“捂热”宝宝，让宝宝流汗
这种做法会让宝宝体内的热量难散发
结果，就可能让宝宝病情加重
在今年疫情之下
该怎么使用空调呢？
张文宏医生建议：
在空调环境待了一两个小时以后，应该开开窗，就是开窗开空调，让风稍微通一通再关上，那么就可以保证室内的一个温度是比较低的。
通风可以降低室内病毒感染的风险，如果在室内人群比较多的时候，戴口罩可以从另一方面阻挡掉有可能的通过空调传播的病毒的风险。
北京市疾控中心副主任刘晓峰建议：
①最常见的一室一机，不存在各个居室间的交叉污染，基本没风险；
②有些家庭和办公场所使用多联机的空调系统，一台室外机拖带多台室内机，内机间不存在空气系统交换，不会造成交叉污染；
③商场、写字楼等使用的中央空调，使用时要求全新风运行、关闭回风系统。
当然，要说夏天最辛苦的是
不仅是宝宝
其实还有各位妈妈们……
参考资料：
吕洛衿《空调吹出面瘫？“一觉醒来口歪嘴斜”到底是咋回事？》
林爽之《空调吹多了，会更容易感冒吗？》
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