随着养生被越来越多的人群所重视，现在喝中药调养治疗的朋友也逐步增多，但服药方法不科学会影响药物的疗效，所以今天就来介绍一下如何正确地服用中药。
一、服用温度?温服?冷服?热服
温服
汤剂一般温服。
特别是对胃肠有刺激作用的药物，如乳香等。
温服能和胃益脾，减轻刺激，以达到治疗的目的。
冷服
将煎好的中药汤剂放凉后服用。
一般来说，寒剂寒凉药物宜冷服，适用于热症。
解毒药、止吐药、清热药这类应冷服。
热服
将煎好的中药汤剂趁热服下。
一般而言，温热药物宜热服，适用于寒症。
比如外感风寒时一定要热服，并且服后还须盖好衣被，或吃点儿热粥，以帮助出汗，这样才能更好地发挥药效。
二、喝中药的禁忌有哪些？
如果你在一段时间中需要每天服用中药，那么下面这些食物切记一定不要食用，避免影响中药的药效。
服用中药时不宜吃生萝卜
因为萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药，比如补中益气丸时，吃萝卜会削弱其补益作用，降低药效而达不到调理目的。
少吃生冷食物
黄瓜、冬瓜等生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响肠胃对药物的吸收。
故在调理“寒症”服用中药时（如温经通络、祛寒逐湿或健脾暖胃的药等，比如理中丸），不可多吃寒性食物。
不要饮茶
服用中药时不要喝茶（尤其是银耳和阿胶，忌与茶水同服），因为茶叶里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，降低调理效果。注意：如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2小时后再喝。
忌油腻
油腻食物可助湿生痰，滑肠滞气，影响消化吸收，而且油腻食物与药物混合后进一步阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症以及肥胖症等患者更须忌食油腻之物。
忌腥膻
中药中的芳香化湿、芳香理气药等，含有大量的挥发油，是发挥治疗作用的有效成分。腥膻味的食物与这类芳香药物起对抗作用，若服用中药时不避腥膻，则影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气及牛羊膻味。
防过敏
对于过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等过敏性体质患者，在服用中药期间除忌食腥膻之物外，还应少吃家禽、家畜、鱼类、海鲜等发物和辛辣刺激食物，否则部分病人容易产生过敏而加重病情。
忌食辛辣
辛辣食物性多温热，耗气动火而伤阴。患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服用清热解毒、养阴增液、凉血滋阴等寒凉中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间，应忌食辛辣，如葱、姜、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，否则会促发炎症，病程迁延。
孕妇服用中药应当谨慎
由于西药可能会引起胎儿畸形等原因，很多孕妇对中成药更加青睐。但部分中成药一定存在毒性，需要谨记的是，孕妇对清热类、祛风除湿类、消化导食类、泻下类、理气类、开窍类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要应当谨慎对待。
此外，患有疔疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等食物;水肿病忌食食盐;肝炎病人忌食辛、辣、油腻;服荆芥时忌服鱼、虾、蟹;服天冬时忌服鲤鱼;服白术时忌服大蒜等。
三、不能和中药同服的食物
1、温补中药忌白萝卜
人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。
其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。此外，具有清热解毒的绿豆，也会“抵消”人参等药物的补益作用。
2、养胃中药“怕”糯米
糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。
3、清热药躲开辣椒
如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物，或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物，应避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等，否则会减弱清热凉血类中药的疗效。
4、温热药最怕冷饮
室外虽然冰天雪地，可在屋内，暖气、空调已经营造了一个温暖如春的环境。很多人因此在大冬天还喜欢喝冷饮。这可能使人们的胃肠在不知不觉中变虚。吃太多冰冷食物会让胃的温度下降，不利于消化食物。
5、治过敏别吃芒果
如今，即便是在北方的冬天，我们也能买到芒果、荔枝等热带水果。这里要提醒大家，除了海产类、花生等，芒果、荔枝也属于“发物”，正在服用治疗哮喘、皮炎等过敏性疾病中药的人，最好不要吃这类食物。
医院中医科我院中医科由石学敏院士团队首席专家李军教授主持工作，秉承著名中医针灸专家、中国工程院院士、国医大师、现代针灸学奠基人石学敏教授的学术思想、研究成果、中药制剂和协定处方，开展常见病、多发病、疑难病的临床预防和医疗工作。科室特色以石学敏院士醒脑开窍治疗脑病为技术主线，发挥中药、针灸、推拿、中药熏蒸等传统医学的优势，将石学敏院士的学术思想、研究成果和临床技能发扬光大，有序传承，推广应用，普济众生。门诊服务内容1.中药针灸治疗脑病，包括：脑卒中，即中风病（脑梗死、脑出血恢复期）、脑外伤恢复期、脑瘤术后恢复期、小儿脑瘫、帕金森氏病、多系统萎缩、多发性硬化及各种中枢神经、周围神经损伤的康复等。2.中药针灸推拿治疗颈肩腰腿痛，包括：退行性脊柱关节病、急慢性组织损伤、退行性膝关节病、臂丛神经痛、坐骨神经痛、痛风、强直性脊柱炎等。3.中药针灸治疗精神类疾病，包括：抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、围经期综合征、梅核气等。4.中药针灸治疗妇科疾病，包括：月经不调、痛经、功能性子宫出血、闭经、多囊卵巢、子宫肌瘤、盆腔及妇科慢性炎症等。5.中药针灸治疗不孕不育症。6.小儿推拿，以轻症和预防保健为主。中医科开诊时间周一至周六08:00-17:00（以预约时间为准）▼
中医科主任李军
主任医师/教授，硕士研究生导师
原天津中医院针灸部部长
石学敏院士团队首席专家
天津针灸学会理事
中国针灸学会刺络拔罐委员会副主任委员
天津市医学会超声医学分会委员
天津市超声工程学会委员
天津中医药学会脑病专业委员会委员
全国针灸标准化技术委员会委员
擅长领域
从事针灸临床医学工作四十余年，擅长针灸治疗中风病、脊柱关节病、截瘫、面瘫等神经系统疾病。
年李主任师从于著名针灸专家、工程院院士、国医大师石学敏教授。曾多次参与、八五攻关、十一五攻关等重大课题研究。受邀在国内多家核心期刊发表论文数十篇。以中医针灸专家身份曾先后赴德国、香港、泰国、新加坡、日本等地进行科研、医疗、讲学等工作。《醒脑开窍针刺法治疗中风病的临床及实验研究》、《针刺治疗缺血性脑血管病的研究》等主要研究获国家级、市级科技进步奖章。
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韩艾
主任医师，教授，硕士研究生导师
石学敏院士团队专家
天津市针灸学会理事
针刺手法专业委员会委员
中华中医药学会亚健康分会理事
擅长领域
从事针灸临床、医疗、教学工作35年，擅长针灸治疗中风偏瘫及其合并症。对面瘫、颈肩腰腿痛、偏头痛、三叉神经痛、头晕、失眠、耳鸣耳聋、月经病、郁证、亚健康等病症临床经验丰富，疗效显著。
师从著名针灸专家、国医大师、工程院院士，石学敏教授。曾参与多项国家级课题的临床研究，在国内多家核心期刊发表论文十余篇，参与编写针灸方面专著二部，曾应邀先后赴俄罗斯、德国、日本进行医疗、讲学工作，培养硕士研究生10余名。
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宋廷彦
主任医师
擅长领域
从事中医临床工作38年，擅长治疗中医内科常见病、多发病：如头痛，眩晕，发热，咳嗽，喘证，胃脘痛，泄泻，便秘，失眠，痹症，肾虚等病症，配合针灸理疗治疗中风后遗症，颈肩腰腿疼痛性疾病（如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症，关节疼痛性疾病等）。
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沈虹
主治医师
擅长领域
擅长颈肩腰腿痛，脑中风后遗症，失眠、面瘫、带状疱疹，胃痛、反酸、胃胀、更年期综合征等。
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