跟腱是人体最大的肌腱，其近端是腓肠肌及比目鱼肌的肌腹，远端止于跟骨结节。在跟腱止点上方２—６厘米段血液供应极差，跟腱损伤多发生在这个部位。跟腱的主要功能是在站立时固定踝关节，以及在走、跑、跳时提踵。
踝跖屈（向下踩）的肌肉有4组，有小腿三头肌、胫后肌、腓骨长短肌、屈趾肌群。在踝跖屈（即向下踩）的过程中，各个肌群所负职责不同，当踝在背伸20°-30°角发力跖屈时，小腿三头肌主要发力。此时跟腱处于极度紧张状态，其他肌群相对松弛，若突然发力，跟腱容易断裂。这也是跟腱断裂最容易发生的动作。
跟腱断裂的发生，通常有以下几点因素：
1
经常进行强度很大的跳跃、蹬腿等动作，超过耐受能力，可使跟腱局部劳损，跟腱及其周围出现一系列的病理改变，导致其营养障碍，发生变性，强度降低。当动作不协调，或用力过猛时，跟腱可被肌肉拉断；
2
疲劳会使肌张力异常增加，弹性下降，协调性破坏；
3
长时间不运动，不但身体素质下降，协调性，灵活性不好，跟腱组织中的血管开放数目减少，供血不足，组织变异，跟腱的抗拉强度降低，一旦冒然做剧烈运动，易致损伤；
4
年龄越轻，跟腱血供越丰富，随着年龄的增长，跟腱内的血管数逐渐减少，血管管径变细；
5
鞋后跟过尖、后帮过窄、鞋系带过紧等因素都可挤压、磨擦跟腱，或者鞋底过硬，在过硬场地运动，都延长了从踝到足的杠杆力臂，增加跟腱的牵拉力，引起劳损；
6
类固醇药治疗运动创伤曾广泛应用，有缓解症状的近期效果。类固醇对胶原纤维具有损害作用，可导致跟腱张力强度减退，甚至引起永久性损伤。
跟腱断裂时的症状：
在受伤当时顿觉跟腱部疼痛，能听到“啪”的响声，有被踢或石击感。跟腱断裂后的治疗方法有保守治疗和手术治疗。
1
保守治疗
一般在创伤后48小时内踝关节跖屈位石膏。根据跟腱撕裂程度确定石膏固定时间的长短，一般为8周左右。
2
手术治疗
手术治疗则是将跟腱断端直接缝合，缝合后加用筋膜和肌腱缝补，或用其他生物材料替代加强。术后也要进行石膏固定，根据手术方式确定石膏固定时间的长短，一般为6周左右。
跟腱断裂术后的康复
跟腱断裂术后的康复可以分为以下几个阶段：
第一阶段：长石膏固定期（1-4周）
第二阶段：短石膏固定期（5-6周）
第三阶段：跟腱靴保护期（7-12周）
第四阶段：进阶体能及模拟运动期（13周-6个月）
第五阶段：重返运动场（6-12个月后）
以上的时间阶段仅为临床上的大量案例康复过程参照，因为每个患者的跟腱撕裂程度不同，手术医生不同，手术方式不同，自身的身体素质不同，所以恢复的过程肯定会有很大差异。希望在术后康复的每个阶段内，患者都能够由专业的康复师进行康复评定，根据当时肌肉的力量大小、踝关节角度、跟腱的愈合情况、踝关节的肿胀程度等因素，制定个体化的康复方案。
襄阳好医生、襄阳十大基层名中医，
杏林耕耘五十余载，
沈东朝老先生
沈东朝，湖北随州人士。出身中医世家，自幼随父学医。从事中医工作至今，已在杏林耕耘五十余载。
如今已经80岁的沈东朝老医院国医堂，依然坚持每日接诊病患，为其排忧解难。老先生先后获得“襄阳十大基层名中医”、“襄阳好医生”等荣誉称号。
沈东朝老先生对中医内科有独到的见解。擅长运用祖传中医秘方治疗甲肝、乙肝、肝硬化腹水、肾炎、早期尿毒症、妇科月经不调、不孕不育、乳腺增生等慢性疾病。
湖北社区名医襄阳名老中医襄阳好医生
沈正钦
沈正钦，副主任医师，湖北社区名医，襄阳知名老中医。毕业于张仲景国医大学，进修于河南省中医学院，师承河南中医学院教授黄天锡，后随父亲沈东朝（襄阳十大知名中医）学习中医治疗肝肾病，年参加百家经方论坛学习经方。医院院长，襄阳樊城区施营社区卫生服务中心主任，襄阳樊西新区卫生服务中心主任。
医院中针灸康复科主任
徐涛，中医医师，毕业于湖北中医药大学针灸推拿专业，中医学士学位。其在中风后遗症治疗中，运用“烧山火”等传统针刺手法与“贺氏三通”，“石氏醒脑开窍”法相结合，辅以穴位敷贴，关节松动，中药等形成了一套独特疗法，临床效果显著！
医院中医针灸康复科
医院中医针灸康复科以中医经络理论为基础，突出传统针灸推拿特色，开展了体针、腹针、平衡针、头针、电针、梅花针、火罐、放血疗法、穴位药物贴敷、整脊捏脊疗法、推拿按摩等治疗方法，擅长诊治颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰扭伤、骨性关节炎、骨质增生、肩关节周围炎、头痛、偏头痛、面瘫、面肌痉挛、网球肘、腱鞘炎、肌腱炎、腕管综合症，跟腱炎、各种扭挫伤、风湿性关节炎、三叉神经痛、肋间神经痛、过敏性鼻炎、各种慢性顽固性疼痛等疾病。以脑外伤、脑出血术后康复、脑梗后遗症康复、神经损伤康复为特色的科室。
医院国医堂
医院国医堂是集医疗、教学、科研为一体，以发挥中医药学优势，弘扬国医特色，为广大患者创造以纯中医方式为主要医疗手段的医疗单位。诊疗面积平方米，拥有德国西门子多排CT等先进医疗辅助设备。医院国医堂发扬祖国传统医学优势，着力突出中医特色，在继承的基础上努力创新。除常规的中医内、外、妇科外，还开设了肝肾病、心血管、胃肠病、乙肝、肾病、内分泌等中医特色专科专病门诊，并设立中医疑难杂病研究室，对诊断不明、久治不愈、反复发作的疑难病组织权威专家进行会诊，利用传统医学优势为病人解决病痛。在药品质量管理上，国医堂由药学专家负责所有药品质量的把关，并与检验人员签订质量合同，严禁伪、劣、差药品进入。规范中药饮片的炮制、加工。强化药品从采购、炮制、发放各个环节的监督，确保药品质量。医院国医堂始终坚持临床与科研相结合，重视专病的研究。及时整理名老中医的经验，努力发掘并加以提高，特聘请知名老中医沈东朝老先生常年坐诊，受到广大患者的肯定和欢迎。多年来，国医堂在治疗甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化腹水、重症肝炎、胆囊炎、肾炎、肾病综合征、早期肾衰竭、高血压、冠心病、中风偏瘫后遗症等疑难杂病上均有丰富的经验和独特的疗效。医院国医堂始终坚持把社会效益放在第一位，诚信守法，以减少患者的病痛和经济负担为己任，坚决反对开大处方，力争让患者花最少的钱得到最好的治疗。药品价格和服务价格公开透明并接群众监督，增强了病人对国医堂的信任感、安全感、亲切感。国医堂始终以中医特色赢得市场，以专家实力取信病人，以优质服务获得认可，以严格管理求得发展。
“看中医，到国医堂”已成为社区百姓的共识。
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