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第27期
小编语：随着社会的发展，生活节奏的加快，生活压力的增大，人们经常加班熬夜等，使免疫力的低下，导致面瘫的发病率越来越高。面瘫是最常见的一种影响着外貌的一种疾病，它的出现给患者带来了严重的伤害。
福利专区：
本期文章后留言面瘫相关问题，专家进行专业解答
本期内容：小面子大烦恼，重视面瘫
专家：医院主任医师硕导王祖红
专家介绍：
王祖红，医院针灸科科主任、主任医师、硕士生导师、云南中医学院兼职教授、昆明市名中医专家传承工作室—王祖红名中医专家传承工作室专家、昆明市有突出贡献优秀专业技术人员，昆明市卫生科技人才培养项目暨“十百千”工程--省内知名专家培养人选。
担任世界中联蜂疗专业委员会常务理事、世界中联治未病专业委员会常务理事、中国民族医药学会针灸分会及蜂疗分会常务理事、中国针灸学会灸疗分会理事、中国中医药学会治未病分会委员、云南省针灸学会常务理事、云南省医师协会针灸推拿分会常务委员。
负责国家中医药管理局“十二·五”重点专科、“云南省继续教育基地”、国家中医药管理局“朱勉生名老中医药专家传承工作室”、云南省院士（专家）工作站——朱勉生专家工作站昆明工作室、昆明针灸临床研究中心、昆明市第四期医学重点学科、昆明市第五周期临床重点专科等项目建设工作。
从事针灸临床工作近30年，精研传统针灸，研习导引术，擅长经络辨证、针灸平衡脏腑、疏通经络、调治精、气、神。运用“抓主病，整体调理”为核心的传统针灸术对患者进行施治，临床中形成了自己独特的经络诊病及治疗方法。
以针灸治疗内科病、心身疾病为研究方向，擅长治疗各种疑难病症，近年来主持省级、厅市级科研课题5项，已结题2项，参与国家级、省市级科研课题20余项，获中国针灸学会科学技术奖三等奖1项、云南省卫生科技成果二等奖1项、云南省卫生科技成果三等奖1项。撰写并发表论文30余篇，主编论著2部，副编论著4部，参编论著8部，获得发明专利3项。
擅长：胃脘痛、急慢性咳嗽、过敏性鼻炎、顽固性面瘫、耳聋耳鸣、月经不调、绝经期前后诸证、三叉神经痛、腰椎间盘突出症、颈椎病、膝关节骨性关节炎、慢性疲劳综合征、亚健康调理等，
尤其是：睡眠障碍综合征、不孕症、肠易激综合征、眩晕、头痛。
门诊出诊时间及地点：
时间：周一、周四上午。
地点：昆明市盘龙区东风东路25号医院针灸科
问：什么是面瘫？面瘫有什么症状？
王祖红：说起面瘫，大家都不太陌生，就是我们生活中经常提到的嘴歪巴，民间有一种传言叫“鬼吹风”。
面瘫的表现通常是睡一觉醒来、
或者骑电动车、
淋雨、
吹风感冒后，
早上起来洗脸突然发现脸歪，
面部表情动作丧失，
甚至表情怪异，
眼睛闭不上，
一直露着眼白，
刷牙漏水，
说话讲不清楚，
喝汤易漏，
耳后疼痛，
吃饭时食物留在齿颊之间并有外漏等症状。
问：面瘫对生活有什么影响?
王祖红：面瘫是最常见的一种影响着外貌的一种疾病，它的出现给患者带来了严重的伤害。不仅在工作和家庭中，还对患者的心理造成很大的影响。如果不幸得了面瘫，会出现交流困难，害怕出门，总感觉会被人们用异样的眼光看待，影响自信。有部分患者，还可能会出现第二次、
甚至第三次、
第四次面瘫，
病情反复的发作，会让其苦不堪言，所以对于面瘫这种疾病一定要有所重视才行。
问：面瘫有高发期吗？是什么时候?
王祖红：面瘫一般在初春或冬季较高发，在经过寒冷的冬季后，春季的天气乍暖还寒，且早晚温差大，一些体质较弱和抗病能力比较差的人，在受外邪侵袭或自身正气虚弱时发生了面瘫。
早在《黄帝内经》就提到“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，对于人体的健康，正气是起决定作用的。
但是在云南一年四季均可发生面瘫，夏秋季节是一年中最热的季节，为什么还会发生面瘫呢？云南尤其是昆明的气候一直很任性，人们常说“一天分四季，有雨便是冬”，前几分钟还是风和日丽，马上电闪雷鸣、暴雨倾盆、寒气逼人，甚至还有“东边下雨，西边晴”，在这种寒热频繁交错的时候，一些身体衰弱、抵抗力低下、未注意保暖的人群就容易感受外来邪气，“邪气侵体，面先受之”而发为面瘫。
问：得了面瘫该如何治疗？
王祖红：得了医院及时就诊和治疗。面瘫治疗首选针灸，针灸是世界卫生组织公认的治疗面瘫最好的方法之一，面瘫也是针灸治疗的优势病种，对于面瘫具有较好的治疗作用。
中医治疗方法包括针灸、
推拿、
理疗、
内服中药、
中药外敷等，
综合治疗以提高针灸临床疗效，缩短治疗时间。
目前西医治疗包括抗病毒、
营养神经、
激素治疗等；
问：治疗中该不该使用激素呢？
王祖红：使用激素在面瘫的治疗当中是利大于弊还是弊大于利？部分患者经过一周激素治疗后痊愈或明显好转，但也有患者在激素治疗后仍未缓解再选择针灸治疗，这类治愈率将会大打折扣。
查阅大量文献临床观察发现，部分面瘫无效病例可能与激素的不当使用有关，急性期若单纯、大量使用激素有可能加重茎乳孔内的组织水肿，使面瘫体征难以恢复。
许多针灸医生、学者通过大量针灸临床观察，也发现激素治疗会影响面瘫的针灸治疗效果、延长治疗时间。慎用或不用激素类药物，可有利于防止或减少后遗症的发生。
一般来说，不管选用中医、西医、中西医结合治疗，前提都应及早治疗，治疗越及时、越得当，治疗效果越好，预后越佳，如果治疗不及时或治疗不当就预后较差，甚至可能留下后遗症状。
问：治疗面瘫的方法有哪些？
王祖红：
针灸治疗：
针灸主穴：
阳白、
攒竹、
四白、
地仓、
人中、
承浆、
合谷、
太冲；
风寒袭络证加用风池、列缺；
风热袭络证加用外关、大椎、曲池；
风痰阻络证加用风池、丰隆；
气虚血瘀证加用足三里、气海、血海。
根据面瘫的发病特点，应该采用分期施针疗法：
（1）急性期：新病浅刺，祛邪纠偏，调整阴阳；
（2）恢复期：用梅花针叩刺、滞针术等，有效地促进了病变组织恢复；（3）后遗症期：虚实有别，
综合治疗，
针灸并用，
攻补兼施，
对面瘫的恢复确有裨益。
2.其他治疗
针灸可配合皮肤针、
刺络拔罐、
电针、
毫火针、
温针灸、
隔物灸、
火罐、
梅花针、
穴位注射、
穴位贴敷、
内服中药、
中药外敷等。
问：面瘫患者如何护理？
王祖红：
1、患有面瘫的患者应配合练习皱眉、
抬额、
闭眼、
鼓腮、
等面部功能锻炼；
2、减少用眼，外出戴墨镜，睡觉时使用眼药水并戴眼罩；
3、按揉穴位，如：
攒竹、
鱼腰、
阳白、
丝竹空、
瞳子髎、
太阳穴、
迎香、
四白、
地仓、
承浆等；
4、注意保暖，避免感冒和面部直吹冷风；
5、少食多餐，细嚼慢咽，避免进食辛辣刺激食物，进餐前后做好口腔护理，保持口腔清洁，防止感染。
问：如何预防面瘫的发生呢？
王祖红：对该病应做到未病先防。面瘫的发生常常是由于劳累、紧张或汗出后体虚，身体抵抗力下降，且头面部受风邪所致。所以，在生活中多注意以下几点，可以防患于未然。
1、远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。
在乘车、
骑摩托车、
户外乘凉、
洗浴、
饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后等情况，尤其应多加注意。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10～20分钟后进行足底按摩。
2、注意休息：面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，不熬夜，保证睡眠充足，避免过度劳累，劳逸结合，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的预防及康复。
3、心理减压：面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如：
倾诉、
听音乐、
旅游、
适当运动等。
4、适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：
散步、
体操、
打太极拳、
跳舞等，
长期坚持下会使体质得到提高，对风邪的易感性和抗御能力也会大大增强。
5、膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、
葡萄、
青椒、
韭菜，
来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
糖尿病的治疗是综合治疗，对于糖友的自我管理也是全面的管理，所以糖友在关心体重的同时还要注意血糖、血压和血脂的全面管理。只有合理体重+血糖达标+血压正常且平稳+血脂正常才能称得上是全面管理。通过今天的介绍，希望肥胖的糖友能了解到科学减肥的方法，也让我们所有的糖友认识到体重管理对糖尿病控制和管理的重要性，让我们一起告别肥胖，健康生活。
特别声明：以上内容仅做科普知识宣传，不作为患者病情诊断依据，患者详细的诊断结果和治疗方案，需医院进行就诊和检查后，医生才能根据具体情况进行判断！往期回顾（仅显示近10期内容，
