面部神经麻痹也是我们日常比较常见的一种疾病，身边可能就会有这样的病人，忽然在一夜之间起床之后就口眼歪斜，口齿不清，面部表情无法控制，就诊之后确诊为面部神经麻痹。这是由什么原因导致的呢，有没有什么方法可以预防的呢？
引起的因素
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一、外部因素
1.由于吹风或者是面部受冷引发的面瘫：身边就有发生过真实的案例，一个中年人邻居平时身体很健康，在夏季睡觉开电风扇吹了一个晚上之后起床就变得脸部左右不平衡，无法像正常人一样眨眼、吹气，变成了面瘫。这就是由于吹风导致的面部血液循环受阻，引起的面部神经传导失调导致的。
2.由于外伤引发的面瘫：这部分人群在面部神经麻痹患者中也有超过10%以上的占比，例如有一些人在遭遇了车祸或者其他的事故，导致的面部受损，也是引起面瘫的一部分原因。
二、内部因素
1.炎症感染：是由病毒感染引起的，因为感染到了面神经，导致面部表情无法控制，可能连最基本的闭眼、吹气的动作都无法完成。例如，中耳炎，脑膜炎等
2.神经源性：神经源性导致的面目神经麻痹是占比最大的一种病因，例如，面部神经瘤、听神经瘤、脑肿瘤或者是脑血管病都是诱导病症爆发的原因。
生活中引起面部神经麻痹的原因还有很多，除了以上给大家介绍的这些，还会存在其他的疾病等引起的病变，像新陈代谢功能障碍、中枢神经受损等。由于诱因比较复杂，发病的人群没有特定的限制，所以病人在第一时间发医院及时就医，确诊好病因，才好第一时间得到正确的治疗方案。
预防面部神经小妙招
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增强抵抗力
平时要坚持运动，多锻炼身体，提高自身的免疫力，可以预防面瘫，另外要养成良好的作息时间，少熬夜，多养生。
锻炼面部肌肉
有时间的时候可以跟着视频多做几套面部的训练，也可以跟着播音员的训练操学一下，本来也是练习面部肌肉的，也是通过口部的各种动作，以达到训练面部各个肌肉的目的，同时可以收获优美的声线也是不错的呢。
均衡饮食
平时要多吃水果蔬菜和五谷杂粮，补充身体里所需的维生素，多吃乳制品和豆制品，少辛辣，清淡饮食。身体健康，疾病自然也是会很少找上门来了。
穴位按摩
可以跟专业的按摩师学习一些按摩手法，穴位与自己的手指息息相关，下手按摩的前提一定是认清自己身体的穴位哦，虽然有些难度，摸清其中的窍门之后你也会觉得非常的简单呢。
确诊之后也不要紧张，及时就医，配合医生积极寻找诱因，可以针对性的选择针灸或者是理疗，都是有效改善面部神经麻痹的方法。同时也要避免着凉和吹风，不要用冷水洗头洗脸，注意保暖而且要保证充足的睡眠。
洪凯达
中医主治医师
医师介绍：
在长期的中医临床治疗中积累了丰富的经验，对各种内科常见病、疑难病的中医诊治造诣颇深。擅长运用“四诊”辨症，快速准确地寻找病灶，并且能够熟练地利用临床经验进行内调外治，精湛的经络、肌肉、骨骼理疗，配合中药调理来治疗各种痛症和脏腑功能失调，疗效显著，颇有赞誉。
擅长项目：
擅长肩周炎、颈椎病、腰痛、周围性面部神经麻痹、偏头痛、晕眩综合症、失眠、神经性耳鸣、扭伤和劳损、震颤麻痹、肠道激怒综合症、痛经月经失调、麻疹、感冒、中暑等症状。
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厦门思明乾圣元堂中医门诊部
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