加长版三伏天终于出伏啦！
“秋老虎”接档而至，
面瘫高发季，
贪凉爱吹空调的童鞋们注意啦！
空调一时吹一时爽，
一直吹就不一定一直爽了。
面瘫可发生于任何年龄，男性略多，特别是工作压力大、习惯性熬夜、过度疲劳和抵抗力下降的人群，还有孕期、产褥期的女性也是特别注意对象。临床经验表明，只要及时发现早期介入治疗，大部分的患者都能在发病后数周内或1-2个月内恢复，预后良好。01什么是面瘫？面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫，而我们常说的面瘫实则周围性面瘫，以特发性面神经麻痹（Bell麻痹）最为常见，确切病因未明，可能因茎乳孔内面神经非特异性炎症（风寒、病毒感染及自主神经功能不稳、局部神经营养血管痉挛）有关，临床多为急性起病，可于数小时或1-3日内达到高峰。
02面瘫临床表现一侧表情肌瘫痪、一侧额纹消失；
皱额蹙眉不能、眼裂变大、眼睑闭合不全；bell征（+）：闭眼时眼球向上外方转动，显露白色巩膜；
食物易滞留于患侧齿颊间、示齿时口角偏向健侧、鼓腮时患侧漏气；
鼻唇沟变浅或者消失、患侧口角下垂、患侧口角流涎；
鼓索以上面神经病变出现同侧舌前2/3味觉缺失；
发出镫骨肌支以上受损是出现同侧舌前2/3味觉缺失和听觉过敏；
膝状神经节病变（hunt综合征）还可伴有患侧乳突部疼痛，耳廓和外耳道感觉减退、外耳道或鼓膜疱疹等；
另外，支配面神经的大脑中枢病变、中耳炎、HIV等疾病都可能会引起面神经麻痹。所以，发生面瘫别慌张，及时就医，医生依据临床病史和体格检查，还能排除其他疾病，早期介入，综合治疗。
03面瘫康复治疗急性期：行超短波、超激光、游走罐、针灸、红外线照射以及药物疗法，以减轻面神经水肿、缓解神经受压、促进神经功能恢复为主，手法宜轻柔；
恢复期：行艾灸、中频、针灸及面部肌肉功能训练，患侧面肌活动开始恢复时应尽早进行功能训练，辅以面部穴位按摩；
如若病后2年仍未恢复者可行面神经-副神经、面神经-舌下神经或面神经-膈神经吻合术手术疗法；
超激光01红外线超短波02电脑中频治疗仪针灸03艾灸04面部穴位按摩及自我康复训练面部穴位按摩???
自我康复训练抬眉训练：用力向上抬眉
咂唇训练：用力闭紧双唇并吸住，发出啵啵的声音
示齿吹口哨训练：龇牙咧嘴，就像发出“i”音的动作；吹口哨，就像发出“u”音的动作
闭眼训练：用力闭眼，手指置于患侧眼睛下方向上助力
鼓腮训练：用力闭紧双唇，使双侧颊部充气膨胀，做吹气球的动作
耸鼻训练：用力向上耸鼻，手指置于患侧鼻旁向上助力
鬼脸训练：做鬼脸训练，皱额、提鼻、咂唇、闭眼等做面部肌肉协调功能训练
以上动作训练尽量夸张，恢复早期训练主要以患侧运动为主，肌肉无力时可用手辅助运动，恢复后期训练注重双侧协调运动。以上动作每天训练5组，一组10-12次数为宜，训练强度不可过大，如若训练过程中有不适症状，应立即停止训练调整休息或咨询医生。
廖国辉康复科副主任技师年毕业于中山医科大学康复治疗专业，实习于中山大学第一、医院。从事康复治疗工作19年。曾在广州市中医院工作。拥有科研立项1份，发表国家级和省级论文3篇。对康复常见病的评估和治疗均有全面的了解，19年来的康复治疗生涯中，为很多的患者面瘫患者进行康复运动评估和训练，且效果显著。擅长对脑卒中、颈肩腰腿痛、骨科疾病以及术后功能的评估和康复治疗。
温馨提示
疫情期间就医一定戴好口罩有序排队按规定测体温，填好登记表！
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