随着生活水平的不断提高，很多疾病都被冠以“富贵病”的名号。比如常见的“三高”，就是富贵病的典型代表。
这三种疾病有一个共同点，就是都会对患者的血管造成损伤。长期患病会诱发动脉粥样硬化、斑块、血栓等问题。目前脑梗的高发，与常年患“三高”有直接关系！
脑梗死本身就是中风的一种，临床上也称为“缺血性中风”。是因为脑动脉或颈动脉堵塞，导致脑缺血和氧坏死，从而出现一系列症状，包括中枢性面瘫、偏瘫、失语等。根据脑梗塞的程度，患者症状的严重程度是不一样的！
既然提到了富贵病，那就不得不说饮食了。根据临床研究，现在清除以下四种食物，或者说是导致脑梗的杀手，还是太晚了：
加工肉类
加工肉是餐桌上最常见的食物。吃起来很方便，味道极好。是很多“懒人”的首选，比如火腿肠、午餐肉、香肠。
但这些食品并没有什么保健功效，因为在肉类加工过程中，为了改善口感，延长保质期，会添加大量的盐；
盐的主要成分是钠离子。如果长期摄入过多的钠，钠离子会锁住血液中多余的水分，导致血容量迅速增加，渗透压失衡，出现高血压，为脑梗塞埋下隐患。
油炸
油炸食品是很多年轻人的最爱，尤其是夏天的深夜大排档。但食用油经过高温加热后，其分子结构会发生变化，部分脂肪酸会转化为反式脂肪酸。这些成分摄入过多，会增加患心脑血管疾病的几率；
而且油炸食品本身属于油腻食品，摄入过多会增加血液中甘油三酯的含量，导致血液黏稠度升高、高血脂等疾病。这些脂质不断堆积在血管壁上，导致血管动脉硬化、狭窄，后期发生脑梗塞的概率也会增加。
托尔塔-德纳塔
奶油蛋糕吃多了会导致体重快速增加，肥胖只是脑梗的危险因素之一。
另外，这类食物含有大量的反式脂肪酸。摄入过多，会导致低密度脂蛋白胆固醇含量突然升高，高密度脂蛋白胆固醇含量降低，不仅诱发高脂血症，还会促进动脉粥样硬化和斑块堆积，对健康不利。
各种酒
很多人发现喝酒后血压会短暂下降，所以有传言说喝酒可以保护血管。但实际上，之所以会有这样的症状，是因为酒精的主要成分是乙醇，乙醇不仅能扩张血管，还能直接作用于血管平滑肌，导致血压短期下降；
但是，这种现象并不会持续太久，当乙醇被代谢之后，血管又会开始重新收缩，血管阻力逐渐增加，血压反而会反弹性的增加。而且，酒精还容易造成血管内皮受损，加速动脉硬化的发展，长期大量饮酒，是促发脑梗的凶手之一。
想要远离脑梗伤害，以上几类食物首先就应远离。另外，还需提醒大家，脑梗起病较急，但其病发却不是一朝一夕的，所以即便是你还年轻，也应学会爱护自己的血管，远离不健康的食物和生活方式。对于已经出现了三高疾病的患者来说，除了要改善生活外，还应积极配合医生进行治疗。
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