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冬季
话
面
瘫
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中医教你科学防治面瘫
壹
什么是面瘫
“面瘫病”西医称之为面神经炎、周围性面神经麻痹，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。
临床表现为一侧面部表情肌突然瘫痪、病侧额纹消失，眼裂不能闭合，鼻唇沟变浅，口角下垂，鼓腮，吹口哨时漏气，食物易滞留于病侧齿颊间，可伴病侧舌前2/3味觉丧失，听觉过敏，多泪等。
面瘫可以发生在任何年龄，以中青年居多，多发生于20~35岁的健康成人，男性多于女性。近些年来，青少年面瘫发病率逐年上升，秋冬季尤为高发，可能与其不良生活习惯有关。
贰
“面瘫病”的中医治疗
目前针灸是世界公认的治疗面瘫最安全有效的治疗方法。结合中医辨证施治，针对各种原因引起的面瘫，采用个体化治疗方案，临床疗效肯定，凸显特色优势。目前临床上治疗面瘫病主要采用“辨证分期”疗法、针刺运动疗法、穴位注射、电针、拔罐、艾灸等中医特色疗法，疗效确切。一旦患了面瘫，不必慌张，医院就诊，切勿错过面瘫的最佳治疗时期。
叁
“面瘫病”如何防治调护
秋冬季面瘫病的发病过程中，正确的防治和调护起着至关重要的作用。
01
循序渐进的面肌功能训练；
02
保持乐观、平和的心态；
03
避风寒、防感冒：面瘫患者免疫力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力；
04
适量运动：锻炼身体增强体质，提高身体免疫力，患者应根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动；
05
养成良好生活习惯：起居有常，劳逸结合，避免精神剌激和过度脑力、体力劳累，避免长时间使用手机及电脑；
06
饮食均衡：多食富含高蛋白的食物和新鲜蔬菜水果，忌食生、冷、辛、辣性食物及烟酒等刺激之品。
专家面对面
Q
我父亲10月份得了脑梗塞，也出现了嘴歪，请问这算面瘫吗？如何治疗？
专家：上述症状是中枢性面瘫，是由于脑血管病引起的相关症状，不属于周围性面瘫，但其辨证治疗可以采用中医针灸的方法，应积极尽快治疗。
Q
我去年得了面瘫，经针灸治疗治愈，但今年入秋天凉后觉得面部麻木，发紧，请问正常吗?需不需要治疗？
专家：面瘫愈合后常常在天气变化或季节变化时出现发病侧面部的麻木、紧束感，这是由于面神经炎导致的神经的后遗症状，需要积极治疗，以免出现患侧面部的肌肉和神经不可逆病变。
Q
我2个月前得了面瘫，到现在眼睛闭合、嘴角还是没力量，请问还能治愈吗?心里很焦急，请问还能治愈吗？
专家：面瘫病在临床上分为急性期（发病15天以内）、
恢复期（发病16天至６个月）、联动期和痉挛期（发病６个月以上）。以上病情尚属于恢复期，随着时间的推移，其恢复的速度会越慢，但只要患者坚持治疗，病情仍会好转，请积极治疗，以免耽误恢复期的进程。
Q
我母亲得面瘫半年多了，现在嘴角不正，且患病一侧肌肉萎缩了，病侧脸变小了，还能治疗吗？怎么治疗？
专家：上述病情属于本病的后遗症期，肌肉萎缩是后遗症期常见的症状，一般治疗周期长，预后相对较差。但此期仍需继续治疗，一方面逆转萎缩的肌肉病变，另一方面阻断肌肉的进一步萎缩。临床采用针刺、拔罐、放血、中药汤剂等治疗为主，疗效满意。
Q
什么时候容易面瘫，哪些人群容易发病？平时该如何预防呢？
专家：面瘫可以发生在任何年龄，以中青年居多，多发生于20~35岁的健康成人，男性多于女性，秋冬季尤为高发。预防面瘫病：增强体质，避免汗出当风；要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，避免过度劳累；避免过食辛辣刺激食物及大量饮酒等。
Q
我现在刚刚面瘫1周正在针灸治疗，请问治疗过程中需要怎么配合医生调护？
专家：以上病症属于本病发作的急性期，急性期的治疗至关重要，急性期治疗应以针灸为主的综合治疗为主，治疗过程中应积极配合医生的治疗方案，放松情绪，避风寒、慎起居，每天需做面部康复锻炼，睡前做患病侧面部的热敷等。
文字来源
燕赵晚报专家作者
张素钊
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来自网络排版
武鑫博
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